推 born2ask: 推薦盪壺 03/14 21:43
推 cola0920: 我覺得狄卡農的就很好用 03/25 21:13
因為之前疫情期間工作不順利，心情受到很大影響，
那幾年也幾乎完全沒在運動，現在連爬樓梯都會累 ^.^
經過一段時間看醫生調養，狀況好很多，
也覺得需要開始有氧運動，強化身體和大腦，
運動應該是很好的處方 XD
所以想選擇跳繩作為有氧運動的開始，
在電商網路平台搜尋 "跳繩墊"，款式很多、厚度、材質等等
看起來都比較像瑜珈墊??!!
在YT上看一些介紹
https://youtu.be/we10e_6TcQc?list=TLGGW_QEJqE6WpwxMDAzMjAyNA&t=17
推薦7mm
https://youtu.be/aKv7nd-dZhg?t=122
推薦高密度PVC材質
想詢問有經驗的板友，
1. 如何選擇適合的跳繩墊 (以網路電商為主，理由在備註)
2. 一般慢跑鞋適合跳繩嗎
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備註:
- 工作區是非常偏僻的工業區，卡車一堆，馬路照明也很差，不適合周邊路跑
離最近的運動場PV跑道就要至少3-4公里，所以慢跑先不考慮
- 游泳同上，最近的至少5公里遠，路上也都是卡車，
加上那裏治安非常差，先暫時不考慮
- 同上，附近沒有專業的運動用品店可買或諮詢，最近的 迪卡農 大概10公里吧 XD
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※ 編輯: FoxTz (1.174.92.5 臺灣), 03/10/2024 13:13:53
※ FoxTz:轉錄至看板 ask 03/10 13:18