推 paulyung:請愛用台北市立的運動中心，一小時50元，游泳池一百還有 09/30 21:31
→ paulyung:按摩池跟蒸氣房，目前有中山、北投，中正信義正在趕工中 09/30 21:32
推 dunes:中正年底開 萬華士林大約明年底 10/01 03:19
回一個跟加州比較無關的訊息@@
其實現在很多公立醫院都有提供減重課程與運動訊息
雖然他們的設備沒有一般民營健身房完善,但是效果絕對不比民營健身房差
價格也算可以接受的範圍,而且都會有營養師和復健師提供協助
目前有這種課程的好像有萬芳,北醫等
以萬芳醫院為例,如果是要特別減重的,一期兩個月約9000元
費用比較高是因為包括代餐的費用
但是如果是想要純健身運動的
運動班一個月是2000元,兩個月3600元
器材班以月為單位,一個月1800元
在醫院營養師和復健師會針對你的體能狀況給建議
健身教練也都是有合格執照的教練
有沒有用?我只能說個人新陳代謝速度不同,很難說一定可以瘦多少
但絕對是用很健康的方式減重
我去年暑假進入萬芳醫院減重班,半年瘦了21公斤
目前也才復胖3公斤
這並不是要幫醫院推銷,只是如果有網友真的想要減重或想運動的
不一定要去民營健身中心,公立醫院也是一個管道
當然,如果學校裡面有健身設備,那到學校就更好了:)
如果真的遇到加州那種惡劣推銷的手段,不妨直接告訴他們:
公立醫院效果不錯,收費公道,還有健康諮詢
幹嘛不去醫院要來你們這裡阿="=
※ 引述《ckduck (阿達)》之銘言：
: 之前我也去過加州健身中心(台北車站那家)
: 因為那個時候好像是幾週年慶
: 然後有免費十天使用的優惠活動
: 但前提是你要跟著工作人員參觀裡面的設施
: 跟朋友就想說參觀一下也不會怎樣就進去啦
: 剛開始帶我們參觀的那人讓人覺得很真誠，面帶微笑
: 很親切的問我們的名字啦還有瘦身計畫什麼的
: 然後有說有笑的帶著我們去參觀
: 但參觀完之後就開始批哩趴啦一直要我們加入會員
: 重點來了!!!!!!!!!
: 首先他先說現在加入會員只要一萬多(多多少我也忘了)
: 但我們也還是學生而已一萬多的負擔真的太重，就說我們沒錢
: 然後他又說沒關係現在是週年慶的活動你現在報名就只收你一萬
: 但我們還是覺得很貴，他就說好吧等我一下我要問上頭一下
: 之後他就帶了另一個人出來，那人說其實我們之前有學生專案
: 現在已經過了，不過看你們都很想運動跟健身
: 如果你今天報名的話我可以優惠給你，只有你們才有唷
: 價錢只要7000多(多多少我也忘了)
: 我們還是堅持不要~
: 然後他就問說(臉色已經超臭，好像我倒他會一樣):
: 好吧!不然這樣好了假如從零分到一百分你到底有多想來這裡運動??
: 我們都說六十分
: 然後他整個好像快翻臉的說:才六十分你們根本也不想來運動嘛
: 本來我們還有員工特惠只要1688 !! 我看現在也不用了
: 我想問一下各位，一家店的價錢能從一萬多一直降降到變1688
: 這是家什麼樣的鳥店?
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