推 mlj6512:阿語加油耶～ 04/09 10:19
推 BJENNY:阿語系排加油!!! 有付出的人們辛苦了:) 04/09 13:40
推 pcrc:水啦~~~~ 04/10 07:29
推 w82320:+u~~~ 04/11 14:47
冠亞賽打完了
先檢討我自己，
第一局輪轉錯誤，
網前球沒處理過去、
攻擊觸網的
二傳沒到位讓攻擊手很辛苦
:(
發球都很拋沒有殺傷力
然後我發現我
太久沒接強扣
在場上
就算身體正面面對對方大砲
蹲很低了還是會
爆噴 !!
這也是大家共同的問題
這一場默契感覺還不錯，
失分的重點除了
攻擊手掛網、出界之外就是 防守，
有幾球真的很威很釘
但大部分是我們自己太生疏了
反應速度不夠快。
身體靈活度只能靠熟能生巧。
多和排球相處培養手感。
最後還是得回歸練球
期中考後每個星期二20:00-21:30有攀岩場可以用
(4/24開始)
19:00在體育館左側平台(接近攀岩場)集合
做操+練基本→
碰壁(低手連續100，低手先練完就練對牆托球)
對碰(先低手200 再舉球+攻擊)
循環
小球
這些基本的要在8點以前做完，
8點開始自由攻擊、接發和接扣!
我知道大家都很忙~但現在一星期
就一個晚上大家一起練球，要好好珍惜呀
今天我們不練球，明天就被別人打的死死的
如果面對輸球我們都能欣然接受
沒有任何失落難受，
那真的可以不用認真練球，因為只要開開心心就好了
打球不開心也就失去了打球的意義。
但是這畢竟不是這隊上每個人的想法，
看到大家輸掉冠軍感慨又難過的樣子
我也很難過
這學期還有系際盃女排，在那之前練球也剩沒幾次了，
我們也可以選擇不要打，
若是決定要打就努力吧
雖然我弱弱的也其實不太知道怎麼帶系排，
不知道大家在想什麼不知道大家想要什麼
但我真的希望只要我們還喜歡排球，
不只是開開心心的打球，也能多要求自己一點
在態度和技巧上能夠一起進步!!
謝謝今天場上場下的每個人!
壞的開始是成功的一半
我們可以認真練球 一起變強
^_^
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