如果平常容意手腳冰冷,
泡澡或泡腳時加入馬鬱蘭精油是很棒的選擇...
不但能讓手腳暖和,
而且對於不容意入睡的人也有助眠的效果喔..
※ 引述《jjeant (一個人要走的路)》之銘言：
: 馬鬱蘭 Marjoram
: 學名:[牛至屬] Origanium marjorana
: 適用症狀:止痛.促進血液循環.痙攣.抑制性慾.鎮靜
: 它促進血液循環與擴張動脈血管的功能,很適合用做運動後的活絡油.對於
: 消除淤血也有一定的效果.另外,安撫消化統的效果聞名.有益於胃痙攣.
: 其放鬆效用有助於改善頭痛,失眠和經痛.抑制性慾的作用也十分有名.
: *注意:使用時間過長可能致精神狀態遲緩,最好避免在懷孕期間使用.
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