推 wedme:我跟妳一樣，也是 20 週去，回來後安排照高層次 :) 04/10 23:05
→ kellycat:推~完全是看媽媽身體狀況...跟平常一樣飲食均衡即可 04/10 23:22
得知懷孕之後，超想出國玩.....
因為接下來有一年不能出國玩
但是我們又擔心寶寶會怎樣
查詢書籍與詢問醫生後
終於在四月初 衝去日本賞櫻
老公還貼心幫我準備 "和服體驗"
^^ 我們平安回國 心情大滿足
英文書籍的說法
-18到24週是最適合搭飛機出遊的週數
-避免到有瘧疾的國家去玩，注意飲食
-在飛機上記得要走動，最好坐靠走道的位置，方便上廁所
-記得要在飛機上不時補充水分
兩位醫生的說法
-女醫生說，有人懷孕五個月出國還是流產，請自行斟酌
-男醫生說，懷孕五個月後，因為胎兒的位置，媽媽會比較不舒服
某網站的說法 ( 懷孕期適當運動及旅遊 http://tinyurl.com/yygbov3 )
適合旅行的時期是懷孕第5、6個月期間
綜合各方面的說法 加上大家都說懷孕第三期通常是比較辛苦的
所以我們決定在懷孕20週出發
國家與遊玩地區的選擇不敢挑醫療太落後的，避免有緊急事故發生
打算準備用當地語文寫的 [我懷孕了] [我需要看醫生] [請問醫院在哪裡]之類的句子
也打算先照超音波，請醫生寫一分英文病歷摘要
最後因為時間很趕，什麼都沒準備就出國了
不過回國後，就去看高層次超音波，看來小嬰兒很正常
搭飛機這件事，我覺得要看媽媽本身的身體狀況
如果本來坐飛機就不太舒服，建議懷孕期間不要出國
機艙升等只是讓自己坐著比較舒服，但不會影響生理反應
我自己有穿比較寬鬆的衣服與比較舒服的鞋子
同時飛機上面真的很乾燥，我的頭髮出現超明顯的靜電現象，也比較容易口渴
但我沒有不時走動，因為我幾乎都在睡覺
到了當地，我們有特別注意飲食
比如我對不潔的海鮮過敏，那幾天就完全不吃含有海鮮的食物
行程安排也比較鬆，避免自己太累
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.138.163.24