[懷孕] 澳佳寶DHA精粹濃縮深海魚油這款如何

[pool220 (Jim)]

https://www.blackmores.com.tw/product_info.html?get_pro_sn=9

哈囉大家好， 有查到懷孕12週後孕婦建議補充DHA， WTO建議一天懷孕婦女攝取200mg DH
A
知道大部分媽咪都選擇S-26藻油因可吃全孕期 不像含EPA魚油8M要停

但我又看到魚油比較好吸收且這款1顆就500mg DHA且價格只要S26的一半
想說吃這款魚油吃到8M再換S26藻油

想知道
1：這款有人吃過嗎？ 評價如何？
2：要吃的話是不是1天吃一顆就好了？(網站上建議用量寫一天2顆，這樣不就吃了200mg
的EPA跟1000mg的DHA了，不會太多嗎？)

先謝謝大家囉

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.138.108
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推 chris133    : 我吃營養師輕食的魚油
推 catanita    : DHA 也可以從堅果補充。現在醫生建議不要吃深海魚！
推 ru899       : 到底要怎麼判斷這種營養品吃了"好不好"？我根本不管
→ ru899       : 藻油什麼的，就一般價格的魚油膠囊直接吃到生產前，
→ ru899       : 剖腹產都沒問題，寶寶也健康正常。
推 unlag       : 諮詢產檢醫師比較穩
推 szyuszyu    : 我也吃這款  不知好不好
推 aral091381  : 吃魚油到生+1
推 likeastar   : 我完全不知道魚油孕婦不能吃到生的理論哪裡來 英文
→ likeastar   : 我完全找不到任何相關的建議
推 sunnyshine  : 好像是魚油裡有含EPA會影響凝血功能，所以醫生會建
→ sunnyshine  : 議若吃魚油吃到36週即可
推 likeastar   : 對 不過沒有醫療文獻啊= = 也沒看都有其他國家是這
→ likeastar   : 的
推 Misiasuu    : 魚油一路吃到生啊沒事+1。也是文獻找不到相關數據就
→ Misiasuu    : 直接吃下去了，我的醫師不反對。他說也有可能藻油以
→ Misiasuu    : 前消費對象只有素食者，為了擴大需求而出現的花束也
→ Misiasuu    : 不一定
→ Misiasuu    : 話術
→ likeastar   : 我真的覺得是藻油業者洗腦出來的吧...所以對相關言
→ likeastar   : 點反感 目前根本找不到所謂的研究
推 JimmyChoo   : like大，EPA抗凝血的醫療文獻超多的，英文好的話一
→ JimmyChoo   : 定查得到，一般來講會建議要做小手術前都要停用EPA
→ JimmyChoo   : 至少兩週，大手術前最好停更久
推 likeastar   : 針對孕婦的沒有看過耶 而且大部分政府的建議也都完
→ likeastar   : 有提到EPA劑量要注意的部分喔  我是完全針對孕婦來
推 winsonwu    : https://reurl.cc/2WQLn 蘇怡寧醫師的看法
推 likeastar   : 是的 我看過大部分英文研究完全沒有針對EPA有禁止
→ likeastar   : 分 真的我是只有在媽寶版才會看到這種言論
→ a25         : 從沒聽醫師說過魚油要停，妳確定妳的婦產科醫師有這
→ a25         : 麼說嗎？
→ BearDora    : 產檢出來時，護理師衛教有提及！
→ BearDora    : 非醫師本人對我說，但會有觀念不同步的診所作業嗎？
推 lydiacho    : 我吃這款魚油到生，覺得不錯啊
推 lovebyqq    : 魚油我不吃純粹是因爲打嗝很臭...很反胃！我是吃Bio
→ lovebyqq    :  的孕婦DHA這款應該是藻油，比比看價位摟！
推 bunny172    : 這個我沒吃過 但我醫生有說魚油可以吃到生 選針對
→ bunny172    : 孕婦設計就比較不用擔心 我是吃雀巢媽媽膠囊到生 好
→ bunny172    : 吞沒味道 dha量是WTO建議的量200mg 一天一顆就ok
推 sara0911    : 我推薦s26藻油膠囊！我是吃這款,我覺得魚油味道太
→ sara0911    : 重  聞到會怕 而且他一顆其實就是兩片鱈魚的DHA含量
→ sara0911    : 了