[問題] 跑操場比跑步機累??

[queergirl (幼稚愛吃的女孩)]

其實之前習慣去操場跑步，

只不過最近很冷而且一直下雨，所以就改成去健身房，

跑了幾個禮拜，適應得無敵良好，

今天趁著難得的回暖又回到操場跑步，

結果跑了2000公尺就開始又累又喘、腳又痠，

平常去健身房跑超過4000公尺都覺得還好耶！

而且跑步機的速度是7.8，今天的速度大概只有6... = ="

這也太奇怪了吧?是我的錯覺嗎？

那我以後都跑操場，減肥速度會比較快囉?


而且最近去健身房跑完步之後，便很開心的吃了很飽的晚餐，

雖然是清淡的烏龍麵，不過真的很飽，結果還沒減肥，肚子先變大了Orz

到底為什麼會這樣啊？不是算熱量就好了嗎？我都想哭了...



然後啊，順便問大家一個在別板看到的問題，

五樓的樓上是幾樓？






















如果回答四樓，那就太宅了







圓PO是個宅女，又圓又宅(嘆)

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◆ From: 140.119.133.200
推 canary:操場比較累+1(maybe風速?)
推 jennylow:是我的文章嗎XDDD
推 yuyuh1986:五樓的樓上是六樓!!(得意)
推 pauline2045:真的~操場跑起來感覺比跑步機累~應該是風速阻力吧?
→ queergirl:所以不是我的錯覺囉 那以後都跑操場好了XD
→ queergirl:哈哈哈 好像是jenny的文章耶XP   三樓真的很陽光(?)
推 atmos520:如果7.8的跑步機覺得不累 就加長時間 重點是心跳吧
→ atmos520:所以你操場只跑了2000嗎 那不划算 2000很快就跑完了
→ queergirl:我也覺得很不划算耶 所以昨天跑了3600 然後累癱...
→ queergirl:所以跑步機消耗的熱量比較少 是這樣嗎?
推 munichuihsin:推導:施主空氣阻力大,於操場2k跑步產生無氧運動,使肌
→ munichuihsin:肉酸痛.
→ munichuihsin:建議:減少空氣阻力.
推 thnk:看路跑版好像是說跑步機少了往後蹬的力量
→ thnk:如果是跑跑步機要調成有斜度的 會比較像在操場跑步
→ atmos520:我覺得時間有夠 然後心跳有到 比較有效率
→ atmos520:夏天的時候我比較喜歡去操場 冬天到操場 臉都快裂了
→ atmos520:感覺對皮膚很不好~  個人是這樣感覺
→ queergirl:圓PO體積太大 造成阻力大XP 哀哀我會繼續檢討
→ queergirl:恩恩 謝謝大家囉 大家真的都很親切>///<
推 jooneal:吸收能力太強
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