[問題] 水果三明治和蔬菜蛋捲熱量..

[k1997860727 (煞姐。)]

想請問永和(四海)的水果三名誌和蔬菜蛋捲熱量大概是多少@@?

最近想要早餐在永和或馬可先生解決 ~


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 219.85.191.141
→ okbby:如果這是早餐，又兼顧了蔬菜、澱粉，我是不會算熱量的說…
→ okbby:                  +蛋白質
推 dingtsai:如果不加美奶滋或奶油的話 熱量應該還好吧~
→ okbby:早餐如果菜吃得多一點，精神會變得超好，早上現在不碰蛋餅
→ okbby:油炸類，精神真的變好好…所以早上我喜歡吃加很多菜的土司
推 okkaren32:必須要說一下三明治還有蛋捲的內容物~像是幾片吐司~還有
→ okkaren32:裡面的料有哪些~這樣才能幫你估熱量唷~