推 jaren: 哈哈，跟我一樣耶！ 08/23 23:02
推 wishkin: 一樣... 08/23 23:35
→ Superia: 按摩 拉筋 08/23 23:59
推 peterwu4: 運動、伸展還是最直接的，才能讓你的泡澡、溫泉、三溫暖 08/24 06:17
→ peterwu4: 效果好 08/24 06:17
→ caryyrac: 請每天量腳部血壓 08/24 23:05
推 dog7667: 打肉毒（認真） 08/25 00:12
推 ahj123123e: ++...目前是每天按摩但是我是肌肉型的 08/26 22:41
→ officina: 小腿我直接放棄說 雖然腿粗不爽但能走能跳總比漂亮重要 09/04 01:26
→ officina: 羅碧玲是說她媽好像從小幫她綁腿 長大好像很難有大改動 09/04 01:27
→ officina: 抬腿伸展可以消點水腫防青筋 但很難差很多 瘦身也是 09/04 01:37
推 Dyna10: 多按摩 多伸展 都會有效果 但已經到”壯”就需要更多努力 01/15 16:26
→ Dyna10: 不然就是像我一樣去做小腿神經截斷術 我跟我朋友倆都在法 01/15 16:26
→ Dyna10: 泊做得很滿意 01/15 16:26