推 elims: 你可以先看看版面上的相關文章，以前討論過一些09/01 21:14
→ za9865: 我有看到版友說排便狀況減少，或之類的，但這和教練跟我09/01 21:16
→ za9865: 說的必須每天排便完全相反...09/01 21:16
→ za9865: 教練和我說的健康觀念也跟我接收到的知識一樣(吃到基代.09/01 21:21
→ za9865: 多喝水.不熬夜.每天排便.運動輔助)但在板上看到的卻都不09/01 21:21
→ za9865: 是那麼一回事啊...這到底...？09/01 21:21
→ maiminna: 4000cc就能水中毒? 我笑了呵09/01 21:28
→ winnie759281: 代餐這種吃十年....不覺得很可怕嗎?09/01 21:30
推 dings28: 是直銷(=老鼠會)沒錯 吃了5-6年沒出過什麼問題 也曾經吃09/01 21:31
→ za9865: m大抱歉我知道的是人一天喝1500～2000就夠...09/01 21:32
→ dings28: 早晚兩餐+運動減肥成功 現在當早餐熱量<一般早餐店早餐09/01 21:34
→ dings28: 有恆心有毅力的人當然可以不需要只靠運動 但我每次都會卡09/01 21:35
→ dings28: 只能說可以當輔助09/01 21:35
深思之後，我還是決定明天就去把奶昔退掉，
其實就是飲食控制的概念，那吃甚麼都一樣，重點是基代吧！
還是照著原本的減肥計劃走。
謝謝各位大大的回文
※ 編輯: za9865 (111.241.134.134), 09/01/2014 22:15:27
→ suner8467: 我比較擔心你退不掉 09/02 00:33
→ xohua: 剛考完指考應該很年輕，想想你當初怎麼吃的，減重不是一天 09/02 04:46
→ xohua: 兩天的事， 09/02 04:46
→ xohua: 買了就買了 把他當輔助吃完吧 飲食控制跟運動才是之本 09/02 04:48
→ xohua: 拿去退人家只會說你還沒有用怎麼知道不好…等話術 決心想瘦 09/02 04:49
→ xohua: 不要妄想幾個月能達成 因為瘦下來我們要的是一樣健康的身 09/02 04:49
→ xohua: 體 09/02 04:49
推 ad24: 只好拿家人不同意當藉口了 說錢是跟家裡借的 家人說要退貨 09/02 08:46
推 panche: 之前我外婆不知道從哪裡也買了一堆賀寶芙產品，結果喝一喝 09/02 10:59
→ panche: 身體出問題，帶去大醫院檢查才發現是重度憂鬱症 09/02 10:59
→ panche: 結果停掉賀寶芙產品沒多久+吃憂鬱症藥就好了 09/02 11:00
→ panche: 但是憂鬱症產生的問題(超級畏寒，夏天還是穿一堆)還是沒治 09/02 11:00
→ panche: 好。只能說要看每個人體質不一樣~ 不一定都適合 09/02 11:01
推 ninepoints: 那個錢省下來，等瘦了會需要很多錢買衣服 09/03 11:00