[心得] 膠原蛋白對身體的幫助

[realmanu (Esther)]

其實這版算是近來才有在逛，
常看大家很熱心的分享產品使用心得和感想，
也受益不少，至少，讓我少花不少冤枉錢XD

所以Ptt文章首po就決定來這分享我自己的心得。

近年來膠原蛋白很火紅，
很多美容、保健產品也都會添加
版上也非常多分享文章。

雖然我沒看過全部，但爆的那三篇我都看完了！

也笑慘了

但他裡面所述內容的我可以跟大家說，

是真的！

雖然有幾點跟我知道的不盡相同，

但我覺得這跟一個疾病不同醫生的解釋會略有不同，是正常的。

廢話就到這邊

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我家吃膠原蛋白的時間應該比多數版友長很多，

算一算，15年以上了
（我自己是這半年來才乖乖跟著家人吃）
當初家裡開始吃並不是為了美容，
而是因為身體，

除了大家普遍知道的對頭髮、指甲、關節…有明顯的作用外，

最明顯的其實是[血管] !

彈性非常好，好到長輩去健康檢查，

醫生跟護士都稱讚不已。

長輩在今年初因生病，血壓飆到200多

非常可怕，他說身體都麻了。

好在有警覺，趕緊就醫…

在住院治療後，醫生跟我們說

血壓高成那樣，血管沒破裂真的是幸運！

或許是多虧了血管在15年膠原蛋白的灌溉下，

危急時刻，救了一命！


大家關心的在美容上的幫助，

嗯，家族裡跟著吃長期的

每個人皮膚都很不錯，目前也沒人有關節上的問題。

肌膚檢測，60歲的老媽還有90分高分

她沒什麼在用保養品，冬天會擦點乳霜而已。

老爸的皮膚更是光滑細緻到讓人嫉妒，

完全不像中年人！！


對於膠原蛋白食用上的建議
可能跟版友的吃法不同，


1。 空腹時吃最佳
->早上起床跟晚上睡前

2。配常溫開水，或是果汁（含維生素C)
->我家都是配開水，在吃幾個小蕃茄或蔓越莓…

3。 要有耐心吃他，他不是藥，沒有速效功能！


謝謝大家耐心看完^^

希望大家越來越美麗外，身體也能健康哦！


------------不好意思的補充分隔線----------

完全沒想到回到家就看到不少私信詢問的～@@

想參考我家吃的品牌的版友，很抱歉要讓你們失望了…

市面上買不到我家吃的那種～
想想～15年前台灣的膠原蛋白算是冷門的東西…

其實只要找大廠有保障的，
適合自己體質，有耐心的吃他～

相信都有好成效～^^



最後回覆版友的疑問，再補充下去文章太長了@@

1。 怎麼知道是膠原蛋白的功效？

因為我家是天然飲食，家裡從沒出現過任何一種營養品補充錠。加上一些因素前後對比明
顯， 這情況長期服用的人都有感覺，所以才會這樣說。

2。 不能配溫開水嗎？攪進飲料喝呢？

不建議，常溫開水就好。 我家是舀一匙當藥粉吃，或是榨果汁（要加一點冰塊，因為會
熱）時放一些一起攪來喝。

3。 一次吃多少量？

我家是當保健品，加上他是很單純的膠原蛋白，所以一次布丁匙量（微隆起）就夠了。
我比較懶惰，只吃早上…

4。哪種品牌…

不是我小氣不分享，是市面真的買不到我吃的那種…QQ
他來源是日本大廠就是了～
國內有採用他的品牌，但因沒吃過也不敢推薦。

以上！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.246.238.191
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1407145394.A.645.html
※ 編輯: realmanu (111.246.238.191), 08/04/2014 17:44:39
推 annabearc:看妳的分享讓我決定要認真的吃!
真的，雖然很多人說沒用，但我看到的差很多~ 加上年紀到了...(哭)
推 pptfish:好激勵人心啊!!! xd
推 miranda329:請問有推薦的品牌嗎
推 turtlecookie:看了決定要撥一筆經費來吃！！還有
→ turtlecookie:我阿嬤愛吃富含膠原蛋白的食物，八十
→ turtlecookie:幾了皮膚比我媽還好皺紋超少～～
有有有，長輩的眼角這年紀居然沒啥小細紋 >"<
推 masaco:下回去COSTCO馬上去搬!
推 twostars:我要努力吃！
推 DKUP:想知道推薦品牌 加一
推 Caliry:看了超心動的!!
推 amemura:我吃COSTCO的狂長睫毛(濃度&長度都有)
不過常要修剪頭髮跟指甲蠻麻煩的...
※ 編輯: realmanu (114.46.74.24), 08/04/2014 19:35:39
推 chinkahei:立刻來吃XDDDDDD
→ orciekakdm:狂長睫毛這也太棒了吧!!!
推 ch236:我吃了之後覺得膚況穩定而且也比較不會長痘
→ ch236:痘，而且肌膚真的有光澤很多，而且也讓我嗯
→ ch236:嗯比較順暢，我是喝天之膠原的
推 RYOITY:我也很想持續吃 可是會燥熱跟嘴巴破洞
我覺得找到適合自己體質的產品很重要，如果容易有狀況的，會建議買添加物越少的試試
推
推 pink1002:我也是膠原蛋白的愛好者!吃了皮膚很好
→ pink1002:我跟朋友都是用團購...量多又便宜唷!
推 grlibeaf:p大下次團購可以揪我嗎XD
推 nana729:請問有人吃過睿鼎嗎？感覺如何呢？
※ 編輯: realmanu (114.46.74.24), 08/04/2014 20:29:52
推 nancy7479:吃過睿鼎，味道很腥喔，怕腥的人慎選
→ nancy7479:每個人適合的不同，我吃睿鼎狂暴大痘
→ nancy7479:現在都吃明治
推 venyo:我也都吃明治
推 cct:我吃costco的,身體一點排斥都沒有,皮膚變很好!
推 ariel780102:吃DHC的 覺得指甲真的長超快
推 mimiki257:我吃睿鼎，都直接配開水喝下，沒啥味道
→ mimiki257:呀!!
→ amemura:個人覺得睿鼎比較沒味道，costco的很腥
→ star964523:推睿鼎 沒啥味道 我吃還蠻有效的
→ keyas0403:想買給媽媽跟自己吃了XD
推 datehsiling:想試試天仁茗茶的膠原蛋白綠茶飲
推 valentian:吃過！皮膚變好！但經血變少！
看版上好像蠻常有經期、爆痘的狀況，我不知道原因，因為身邊跟著吃的親朋好友
沒聽說過有這種問題，只能建議挑額外添加物少的試試。
推 alanpin:FANCL膠原飲灌溉了5年XD
請繼續灌溉，會像大~~~樹一樣哦(誤)
推 babyway20:真的有效！我才吃1個月就愛上了
推 babyway20:我吃明治的 7-11賣的喝的更有感 但太貴
→ babyway20:所以還是乖乖用泡的 每天喝 搭維他命c
推 Bolalala:吃了有差，但我會一直長痘痘就停掉了QQ
→ babyway20:皮膚變好也變白 下班都沒脫妝了
推 nie1224:我吃美之選的，約一個多月還沒看到皮膚的
→ nie1224:改變，希望自己要有耐心
※ 編輯: realmanu (114.46.74.24), 08/04/2014 22:44:44
推 xantheholic:costco之前有買打電話去問發現他是牛
→ xantheholic:皮做的 可是我不吃牛QQQQ
→ xantheholic:不然很便宜很大罐才300塊左右
推 RYOITY:X大說的是偉達嗎?
推 e18:吃睿鼎的，要邁入第三禮拜，卻開始長痘
推 tetsumi324:我也是吃睿鼎的爆痘...我平常不太長痘
→ tetsumi324:的,後來換明治的就好了
推 circuswu:吃膠原蛋白對臉凹有幫助嗎 之前太常熬夜
→ circuswu:臉都凹陷下去了 有說法是臉上膠原蛋白流
推 lena411100:比較沒有勤勞吃
→ lena411100:吃的那陣子屁股很嫩（羞
→ lena411100:頭髮指甲都長很快=_=
→ circuswu:失 想知道有人吃了臉膨的嗎>"<
※ 編輯: realmanu (114.46.74.24), 08/04/2014 23:50:00
推 kissvivi:想知道懷孕的可以吃哪個牌子的
推 nie1224:美之選懷孕哺乳都可以吃喔，我是母乳媽咪
→ nie1224:，有問過客服才安心吃的
推 almondchoco:是不是有些人吃了會影響經期?
推 venus0825:cir大你可以搜尋我文章,我也是很常熬夜,
→ venus0825:吃了臉膨而且淚溝有長回來
推 circuswu:感謝樓上 我看完了!!! 準備來買XD
推 ieltm:15年前有賣吃的膠原? 不是這幾年才有?
推 ieltm:皮膚科醫生 張麗娜老師都說吃的沒用 有更多
→ ieltm:證據嗎
→ realmanu:日本在1997年，膠原蛋白的產品就已經很
→ realmanu:熱門囉
→ ieltm:醫學上的 或受公評的證據
→ realmanu:我不是專家，沒法給你什麼證據，專家也
※ 編輯: realmanu (220.141.244.135), 08/05/2014 16:49:47
→ realmanu:自己分成好幾派。我會分享心得主要不是
→ realmanu:宣揚，是因他真的幫助了我家人，和身邊
→ realmanu:的一些病友，若非有明顯差別，不會那麼多
→ realmanu:醫生護士跟著我家吃，詳細原因牽涉了家人
→ realmanu:隱私我就不多說了。 只是還是要提醒大家
→ realmanu:，再好的東西還是要適量，還有膠原不是萬
→ realmanu:靈丹，他只是輔助品。有沒有效，自己試了
→ realmanu:就會知道。
推 bigheaded:請問高血壓患者吃膠原蛋白可能會有幫助
→ bigheaded:是嗎？
你好，高血壓的成因很多種，會建議依醫生指示留意飲食跟服用藥物！ 至於有沒有直接
關係我不敢跟你保證，但我長輩們吃了後血管都很Q彈（不是硬哦，硬會出大事）是真的
！所以我們都覺得有間接協助到。 我家有遺傳性高血壓…所以～我才開始跟著吃，也許
一年或兩年後有檢查報告我會po上來給有疑問的參考看看。
※ 編輯: realmanu (114.46.74.24), 08/05/2014 19:16:29
推 BeckyPH:睿鼎算很沒味道了 (直接配清水喝)
推 dogsilly:我吃膠原蛋白覺得很有效,之前坐久關節會
→ dogsilly:痛,吃了一陣子後,完全改善~~
推 lph: 皮膚變好的確定裡面沒有雌激素嗎
推 Bearmeichan: 我也有吃大概半年了~希望很快可以看
→ Bearmeichan: 到成效