→ s9557718: 冷靜點再發文 10/13 20:52
→ p5987425: 謝謝提醒 我知道你的意思 昨天謝謝了 10/13 20:53
推 tinwind: 練習再練習 10/13 21:01
→ s62320: 教你一招，不管是要回應別人說的話，或是要做任何回應舉動 10/13 21:04
→ s62320: 先在心中慢慢默屬一到十，覺得一到十太快可以增加到二十 10/13 21:04
→ s62320: 或到一百，除非你連數到一百都能一秒完成，那就沒法度 10/13 21:05
推 WMstudio: 第一步最難也最重要的，就是開口前先把話吞下去 10/13 21:05
→ s62320: 數完後再回應，對控制eq有一點點幫助 10/13 21:05
→ WMstudio: 同S大 XD 10/13 21:06
→ s62320: 反正在想回應之前，先數數字，不喜歡數字，注音符號 10/13 21:06
→ WMstudio: 把話吞下去那一刻 你會發現心情會平靜很多 幾次就習慣了 10/13 21:07
→ s62320: 五十音，abc隨便挑你喜歡的 10/13 21:07
→ p5987425: T大 上來找版友們練習 10/13 21:08
→ p5987425: S大 我看我從100 S開始好了 能達到有效控制再縮短時間 10/13 21:08
→ p5987425: W大 OKAY 我會試試看 感謝你 10/13 21:09
推 zop: 練習...慢慢...斷詞...說話，這會讓你有時間思考 10/13 21:30
→ zop: 就是老蔣的......嗯~~~~ㄜ~~~~啊~~~~~大家辛苦啦~~~ 10/13 21:31
→ zop: 另外一招就是重複對方說的話，也是可以讓自己有時間思考 10/13 21:32
推 allenqoo: 先在心理問自己為何有情緒 當下先別開口 10/13 21:32
推 auauu: 這很簡單的，你缺少的東西就是遲鈍。 10/13 21:33
推 ferminyu: 這關bg版？ 10/13 21:38
推 bt9527: 公主病患者啦 當下會直接認定人家錯就反駁 潛意識過於自我 10/13 21:41
推 gary2467: 話講出去前，先想一想，再決定要不要講、怎麼講 10/13 21:42
推 Franikle: 找心理師談談如何? 10/13 21:42
→ ferminyu: 去找一個王子最適合 10/13 21:42
→ kb81: 去投胎吧，改不掉的，看太多了 10/13 21:47
推 star61: 要懂得聽別人講把話講完，話脫口前先思考三秒鐘 10/13 21:48
推 particular: 等人家講完確定不說。才換自己講 10/13 21:58
→ IZUMIfan: 咳...咳.......咳咳........ 10/13 22:02
推 blkkmn: 這不好改 因為你會先發完脾氣 才想到眾人給你的意見 沒用 10/13 22:07
→ blkkmn: 可能是心理上或精神上的疾病 如嚴重影響生活不要避諱就醫 10/13 22:08
推 m6dj942k7: 不要跟別人爭~因為沒意義~別人認為是啥就啥~聽聽就好~ 10/13 22:19
→ m6dj942k7: 別急著反駁~因為別人的想法總是很難改變的 10/13 22:20
→ ann7773631: 先不要否定別人 說你想一下再跟他討論 10/13 22:26
推 deter26: 先巴自己巴掌就對了。 10/13 22:28
推 secret7710: 自尊心過高的關係， 造成你的防禦力太高 10/13 22:32
推 Zazzi: 這跟男女版啥關係? 10/13 22:41
推 sdflskj: 有發覺到自己的問題已經比那些永遠犯一樣錯的人成功一半 10/13 22:46
→ sdflskj: 了，加油！！ 10/13 22:46
噓 Tampa: 改的了才有鬼 聽過太多人講過這句話 10/13 23:21
→ Tampa: 唯一的方法 就是要讓自己一直做對 10/13 23:22
→ bhis: 找查理辛 10/13 23:23
→ Gratulor: 喔你是昨天PO文說情緒管理不佳導致分手的吧？ 10/13 23:58
推 k47100014: 不可能一直做對的決定阿 要是這樣早就人生勝利組 10/14 00:08
→ k47100014: 一直覺得自己做的是對的 最後會變成自大的人 情況更糟 10/14 00:08
→ k47100014: 原PO只是當下聽不進別人的意見 這其實不算很嚴重 10/14 00:09
→ k47100014: 我大學有看過教授說不能這樣做 但他偏要這樣做的同學 10/14 00:10
→ k47100014: 然後他還在台上據以力爭 想當然爾最後被當掉.他還抱怨 10/14 00:11
推 k47100014: 原PO的心態要修正 先接納別人的意見 慢慢去驗證 10/14 00:16
→ p5987425: zop 摁摁好我會記起來 謝謝你 10/14 00:26
→ p5987425: allenqoo 摁摁好的 會先想一想 10/14 00:27
→ p5987425: auauu 哈哈真的 你很專業 我什麼事都很急 10/14 00:27
→ p5987425: ferminyu 哈哈你說到重點 這是一篇深度分手文 10/14 00:28
→ p5987425: bt9527 沒錯我就是太自己為 我有想過了 10/14 00:28
→ p5987425: gray2467 摁摁這是一門很深的學問 我講話太白目哈 10/14 00:30
→ p5987425: franikle 重點都在不能冷靜 要多聽聽別人聲音 替別人想 10/14 00:31
→ p5987425: ferminyu 不好找拉 自己改變最快 10/14 00:32
→ p5987425: kb81 不怕別人看不起 就怕自己不爭氣 10/14 00:34
→ p5987425: star61 摁摁說得很對 需要冷靜想想 10/14 00:36
→ p5987425: particular 我的話很容易壓迫到別人自己不知道 10/14 00:37
→ p5987425: blkkmn 我知道畢竟在身上帶20幾年 我會時時提醒自己 10/14 00:38
→ p5987425: m6dj942k7摁摁 如果覺得對方錯 還是有理性的溝通空間 10/14 00:39
→ p5987425: ann7773631 摁摁這個很需要 不然我都太衝動 10/14 00:39
→ p5987425: deter26 如果以前場場要巴 我可能已經歸天 10/14 00:40
→ p5987425: secret7710 可能是順順利利 讓我太驕傲 這部分也要改善 10/14 00:41
→ p5987425: Zazzi 是一篇深度的分手文 只是這邊去掉感情 說重點而已 10/14 00:42
→ p5987425: adflskj 我會後知後覺了 以前沒細細想過 很高興有這機會 10/14 00:43
→ p5987425: Tampa 那只好讓自己做錯 來改情緒 10/14 00:44
→ p5987425: Gratular 對 其實一個個性牽一髮動全身 要一一分解 10/14 00:45
→ p5987425: k471000014聽進別人的話後 別人說的缺點 也能迎刃而解 10/14 00:47
推 Huaxx: 有一種在看臉書留言板的錯覺...XD 10/14 03:47
→ hydra6716: ..是不會修文喔 10/14 05:31
推 ferminyu: 拍拍，那就多修改自己的個性吧 10/14 08:09
→ dunhill0322: 長期多看書.會有幫助的 10/14 08:40
→ p5987425: 哈哈謝謝拉 10/14 08:46
推 morphyster: 站在別人的角度多想想，為什麼他會這麼說/做 10/14 09:11
→ morphyster: 別人不一定是對的，但是多聽多想多問多找資料 10/14 09:12
→ morphyster: 自然就會冷靜下來了 10/14 09:12
→ TurtLeKwei: 去看心理醫生 這不是什麼丟臉的事 10/14 09:20
推 TARONHSAU: 我的建議是，盛怒之下不要開口，等到不生氣後再談 10/14 09:25
推 l6548235: 就多多聽別人講話不要回嘴... 10/14 10:32
推 TFGHG42211: 我的方法是這樣 不管認同與否 發語詞都是"我也這麼覺 10/14 12:24
→ TFGHG42211: 得，不過..."或是"是有這個可能性，不過..."，然後慢 10/14 12:24
→ TFGHG42211: 慢講出你的觀點 10/14 12:25
→ p5987425: 有時候以為都在掌握之中 底線一踩在踩 別人的話我會多聽 10/14 12:49
推 ooooo11111: 太屌了 ptt當fb用..只差沒tag 10/14 14:57
→ p5987425: PTT新手 以為都這樣用 10/14 15:10
推 ajcky: 你該做的，只有聽完對方說的話，如此而已 10/14 17:29
→ p5987425: 好的 目前是這樣沒錯 自我修正都來不及 沒時間管別的 10/14 19:01
→ q79236: 這跟男女版有啥關係?? 10/14 19:15
推 Fw190D9: 這代表你不夠虛心, 很多時候多想想, 聽聽也無妨 10/14 19:33
→ p5987425: q79236 這是一篇深度分手文 10/14 20:55
→ p5987425: Fw 是的 我當初真的太驕傲了 10/14 20:56
推 secret7710: 推認真回推文 10/14 21:07
推 Tampa: 要改這個太難 就找可以忍受你的人吧 10/14 22:05
→ p5987425: 沒有對的人 只有會忍的人 忍的人還是會痛 不如改變自己 10/14 22:32
噓 believejoy: 你可以補上男女點 有種功能叫修文 可以回留言 10/15 10:50
推 Nerokai: 要生氣的時候先微笑 瞬間可以擋一下 10/15 13:21
→ p5987425: 一開始轉個念 情緒管理好一點會更好 10/15 13:40
→ Tampa: 先捕男女點吧 10/15 20:45