推 zoominway:好久沒看到何主播，期待她回主播台用3D棚 07/27 07:30
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｜： 華 視 主 播 新 聞 █ █ █▅▅
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：｜華視新聞主播《何佩蓁》相關新聞 ｜共１則
通乳主播何佩蓁 樂抱滿月女 奶頭龜裂喊值得 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
記者張哲鳴╱台北報導 2010/07/24｜蘋果日報
華視主播何佩蓁暫別主播台 2個月，原來她已順利產下女兒，今天滿月。首
次當媽的她說：「我覺得當媽媽最痛的不是在生產，而是要餵奶通乳腺，又
是手擠又是電動吸乳器，把我兩個十元硬幣大的地方用得龜裂、破皮、流血。」
原本 8月要復職的她，考慮續請育嬰假。
何佩蓁說因為自己懷孕 5個月後勤練「孕婦瑜伽」，所以羊水一破送到醫院
後一小時內就順利生產結束，「我只用力 5下就生出來，快到來不及打無痛
麻醉」，她本來以為自己很幸運，不像別人生小孩痛不欲生，豈料，她的痛
苦在後頭。
擠到出血最怕擁抱 8月重返工作崗位
她說一開始為了通乳腺，花了 1周時間才搞定，「我用到一直流血，擠出來
的都是『草莓牛奶』，老公看我這麼痛苦還叫我放棄。之前我痛到連絲綢的
上衣都沒辦法穿，一磨就痛，在房間裡只好把上衣打開開，有人來才趕緊扣
起來，有一次被親戚擁抱，我簡直要痛死了。」
幸虧她的努力有成果，女兒每 2小時吸一次奶，一吸就要 1小時，出生時2859
公克，現在已經3600公克，她笑說：「雖然我的『小公主』幾乎無時無刻不
掛在我的奶上，但一看到她長得好可愛，就覺得一切痛都值得。」
她向親朋好友打聽下，買來羊脂膏塗抹乳頭大大改善龜裂的情況，她說：「
還好有羊脂膏，它會保濕，而且寶寶也可以直接吃。」
她自 5月中向華視請假，原定 8月初重返主播台，但現在已經開始捨不得女
兒，考慮再請育嬰假。
華視主播 勤耕10年新聞
◎姓名：何佩蓁
◎年齡：33歲（1976╱08╱14）
◎身高：159公分
◎體重：45公斤 （懷孕前）
◎學歷：銘傳大學大眾傳播系畢
◎經歷：現為華視新聞主播，曾任氣象主播，新聞資歷近10年
◎家庭：結婚 2年，老公簡佑勳在富邦購物台任職攝影師
◎收入：年薪約 150萬元
資料來源：《蘋果》資料室
‧新聞圖片：
http://tw.img.nextmedia.com/images/twapple/640pix/20100724/EN10/EN10_003.jpg
華視主播何佩蓁抱著剛出生喜歡微笑的女兒，一臉滿足。
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她（右）和老公簡佑勳結婚 2年。
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何佩蓁懷孕時帶球播報華視午間新聞。
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