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早餐:鹹粥.肉鬆 蘋果.無糖豆漿 大元麻糬(紅豆.花生) 午餐:鹹粥 晚餐:3/4飯.菜 運動:有氧30m 今天的心情: -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.16.223 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1409627668.A.4A2.html