推 sleepsnow: 我愛喝飲料也愛喝水啊 這沒有衝突 XDY 12/28 11:19
推 roytiu: 我是討厭沒有味道 所以現在都喝檸檬水 但也不能太常喝 12/28 11:55
推 monen: 口味真的會變。現在想到以前我居然喝得下全糖都覺得... 12/28 12:41
推 universer: 我也是兩個都很愛XD所以超難戒飲料...... 12/28 12:45
推 nissy: 同一樓。不過我不喜歡花錢,所以很少買飲料~ 12/28 13:54
推 jk1982: 很簡單,不管哪間茶都喝無糖的!慢慢的你就會戒了! 12/28 14:15
推 CaliforCat: 十幾年前喝半百嵐都九分甜,現在喝三分或五分 12/28 14:40
→ CaliforCat: 而且覺得沒多好喝,不會一直想買 12/28 14:41
推 maye: 我就是討厭喝水,且喝多會想吐那種,所以很難戒,不過嚐試過 12/28 15:10
→ maye: 食物原味好吃後,再吃到不天然東西就會覺得很難吃,所以現在 12/28 15:12
→ maye: 很少買罐裝飲料了,但手搖飲也愈來愈難喝,變成要試著自己煮 12/28 15:13
推 bm0725: 我喜歡喝水也喜歡喝飲料XD幾乎每天一杯,好傷荷包,自從 12/28 16:16
→ bm0725: 自己泡茶後就比較少買了 12/28 16:16
→ jimy00ex: 我自己是以前都喝半糖 減完肥之後 愛上了無糖 12/28 19:21
推 YYYuMan: 刷牙 12/28 20:50
推 kid3875215: 我以前每天一杯奶茶 之後常為出問題 12/28 23:22
→ kid3875215: 就改一天一杯飲料 現在變成一周四杯 12/28 23:22
→ kid3875215: 飲料慢慢戒吧 我也還在努力 但我每天灌快兩千水 12/28 23:23
→ kid3875215: 有時喝久會覺得很膩 尤其奶茶 希望哪天能改一周一杯 12/28 23:24
推 b0339576: 推這篇的原po,經驗跟我的很類似 12/28 23:43
推 edisonstella: 我水也喝超多 一天至少3000cc 還是想每天一杯手搖 12/29 00:07
→ edisonstella: 要戒主要還是要靠意志力 降糖法感覺只是讓飲料不那 12/29 00:09
→ edisonstella: 麼好喝 結果我反而是喝回半糖 不是不喝.... 12/29 00:11
推 roder: 為什麼一定要喜歡喝水?? 喝牛奶或豆漿難道就不行嗎?? 12/29 03:28
→ roder: 要省錢所以喝水 這我可以理解 但泡個茶包也比手搖杯便宜 12/29 03:30
→ roder: 應該不至於到逼自己喜歡上喝水的吧? 12/29 03:31
→ BlueBird5566: 你可以去google 「牛奶 喝多」「豆漿 喝多」 12/29 06:52
→ BlueBird5566: 而且都要戒飲料了 直接讓自己愛上喝水不是更健康 12/29 06:53
→ BlueBird5566: 豆類吃多喝多對身體也是負擔 以後還要戒豆漿嗎.. 12/29 06:53
→ waspie: 我也愛喝飲料也愛喝水 都一口飲料一口水的 所以好難戒啊>< 12/29 10:55
推 killua801227: 我也是愛飲料也愛喝水 = = 12/29 13:54
推 robinroy2003: 愛喝水 愛喝無糖飲料 只要有加了糖就幾乎不喝... 12/29 16:22
→ BlueBird5566: 愛喝飲料也愛喝水的人 除非想省錢 不然不戒也沒差了 12/29 19:33
→ BlueBird5566: 啦~ 我覺得一天2杯以上或者只喝飲料不喝水的人 12/29 19:33
→ BlueBird5566: 比較該戒 有同時喝水的話 對身體的影響較沒那麼大 12/29 19:34
→ b0339576: 簡單說就是把飲料當水喝的人才該戒 但是所謂的戒也不是 12/29 23:03
→ b0339576: 完全喝不得 只是調整頻率跟量而已 偶爾買來解饞還是ok的 12/29 23:04
推 lovecut: 我愛喝鮮奶茶 但我一天也喝3000CC 12/30 21:31
推 abc70340: 我是邊喝飲料邊喝水 12/31 20:48
推 sinshun: 買一個好看有質感的保溫杯還蠻有效der(個人經驗 12/31 22:15
推 wishling: 自從我交了一個愛喝白開水的男朋友,我就從一天一杯變 01/01 19:30
→ wishling: 成一個星期一杯了! 01/01 19:30
推 imwisdom: 推~一切都是習慣的問題 01/05 15:26
推 iwenko: 久沒喝就不會想喝啦!我現在連無糖茶+波霸都覺得很膩,光 01/05 20:49
→ iwenko: 煮波霸的甜就不行,以前都喝半糖的 01/05 20:49
真的 我這週又只喝水 跟 茶包茶(無糖)
早餐 蛋餅 + 水
茶包茶
中餐 xxx + 水
茶包茶
晚餐 便當 +水
完全沒一滴飲料
才第五天 (星期一開始的)
第一、二天比較辛苦而已 第三天後就不會想喝了
今天回家時 因為晚餐改吃不健康的滷味 還是小辣
在想要不要像以前買杯飲料搭配
結果居然想不到要喝啥 都覺得太甜或者沒有很想喝....
真的是習慣就不會想喝了
推 JeNeToiLe: 改喝蓮藕茶.青草茶這種 好像健康一點點 01/08 20:05
※ 編輯: BlueBird5566 (61.228.7.115), 01/10/2015 01:32:28
推 offwall: 真的受不了只能喝水的話,買茶包來泡,多支持台灣小農, 01/10 14:34
→ offwall: 健康又省錢 01/10 14:34
→ royli: 冷泡茶 直接水+茶 放一小時後就能喝了 01/15 21:57