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想請問各位前輩們,大家看書時,一個時段的專注力大概可以維持多久? 一般看書前10分鐘剛進入狀況,後來隨著時間越拉長邊際效益逐漸遞減 一般大家大概看書到多久以後就會想要開始休息,或者是起來走動一下(東摸摸西摸摸)? 因為一個人的專注力維持個三個小時我想就已經非常威了,就算打電動三小時我都會想 休息一下子,何況是需要思考、記憶的國家考試。 小弟我大概是兩個小時左右就要休息,之後就去吃飯or睡覺 請問各位的專注力大概維持多久就差不多要休息一下了呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.15.91 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1408978130.A.710.html
ntp945812: 離考試越近會越短 08/25 22:49
Noobungas: 打電動吃飯時間在內都能連打12小時了..要這樣練專注力! 08/25 22:50
Searle: 一小時起來尿尿差不多 08/25 22:54
sssn1: 就差不多一節考試的時間 08/25 22:55
thebestone: 每隔2小時休息20分鐘,到處散步轉換心情 08/25 22:57
thebestone: 然後冥想過去2小時念過哪些東西,想不起來的立刻做記 08/25 22:57
KimJonUn5566: 2-3小時 08/25 23:07
fishophobia: 1小時就要休息一下 08/25 23:14
louis123321: 40分鐘算是極限了… 08/25 23:21
qa17b: 可以考慮喝黑咖啡 08/25 23:25
b19880115: 看你看啥東西阿,如果是新的東西 不到一個小時就不行了 08/25 23:35
b19880115: 如果只是複習 那就可以拉長 算這個沒意義 照著進度完成 08/25 23:35
b19880115: 比較重要. 08/25 23:36
isingit: XX吃中藥啊,醫生都會開給我 08/26 00:01
bo4117: 2~3小時 08/26 00:16
XD456: 半小時 08/26 00:20
ujmyhn: 當兵後專注變強 可能是當兵加強吧 08/26 00:35
yy047: 所以我都排進度不排時間 08/26 07:58
Ksinmei: 20分鐘 08/26 09:13
choral: 20min 08/26 09:15
a927907578: 一分鐘 08/26 09:38
scorpioman: 三個小時 一輪 08/26 09:40
juliantaipei: 看是什麼考試吧,專注力要以臨場做答時間為准。 08/26 10:04
juliantaipei: 考試時間2小時,就要訓練到3小時。 08/26 10:05
watatawawa: 3-4小時 08/26 12:34
ll1111111111: 3分 08/26 15:09
warlock1827: 3分鐘短路一次 08/26 15:53
dog7667: 快考試時可到2小時以上 08/26 19:16
jinhero: 三小時一輪 08/28 19:54
martin0914: 腦袋都在想其他事 08/29 13:01