推 Dfgs:不可能只吃一顆花椰菜吧 囧 06/28 08:23
→ benka:找死嗎? 小心酮酸中毒 06/28 08:24
→ aikopake:相信短時間應該是有效的 不過看看就好 06/28 08:26
→ Qball:請問一下綠花椰菜一顆到底是多重阿@@ 06/28 08:34
推 halulu:問賣菜的比較快 06/28 08:35
推 bandoll:要我這樣吃我可能會去自殺 06/28 09:07
推 risser:wale...只吃花椰菜？澱粉咧？蛋白質咧？好危險的瘦身法orz 06/28 09:17
推 kzzoz80:聽說花椰菜有很多農藥..... 06/28 09:31
→ inactive:花椰菜有很多蟲 白花椰菜是白蟲 綠花椰菜是肥綠蟲 = =!! 06/28 09:39
推 Dollia:蟲是吃什麼顏色就變什麼顏色嗎?而且綠花椰的為什麼比較肥:p 06/28 09:52
推 atmos520:蔬菜無罪 06/28 09:58
推 bigbow555:所以他多多少少還是有補充到蛋白質 <囧> 06/28 10:01
推 knnioio:小時候吃白花椰菜吃到一條肥毛蟲 嚇得我整碗飯都倒掉= = 06/28 10:18
推 ohyakmu:不要傻傻的，吃太多會造成甲狀腺功能低下..還三餐吃... 06/28 10:27
推 thomasjr:是因為有保護色才會長在那個菜上吧ˇˇ顏色不一樣早就被 06/28 10:28
→ thomasjr:抓出來了..達爾文的天擇理論0.0 06/28 10:29
推 grabber:XDD 這方法有bug! 06/28 10:52
推 gaudi:反正他只為了婚禮 短期的話應該還好 而且復胖也是她的事 06/28 11:02
→ k70430:好傷身的方法 06/28 11:05
→ k70430:不過只吃花椰菜，讓我想到了娘子漢大丈夫，裡面也這樣 06/28 11:05
→ reneeviolet:她想變"綠巨人浩克"嗎？@@ 06/28 11:37
→ AQUAWATERS:先別說傷身 這樣很難吃吧 06/28 11:58
→ TiaTia:對呀,低熱量飲食也有好吃的菜色吧,不然三餐蘋果也比較香甜 06/28 13:03
推 tang2068:先幫他定棺材吧 06/28 13:39
推 thomasii:吃蔬菜是還好啦，不過"只"吃蔬菜這點…… 06/28 13:40
推 tkrover:哥哥結婚 他減肥? 06/28 14:09
→ tkrover:如果自己的婚禮這麼拼還有的說 06/28 14:10
推 tera:趕著瘦身就送東榮牌減肥刀 06/28 14:16
→ whitestripe:花椰菜不錯 只吃花椰菜就非常有問題 06/28 14:30
推 auikeey:這樣吃我會先翻臉!!會餓死..... 06/28 15:06
→ PTT999:我也是哥哥結婚我要減肥阿 我哥倒是持續養肥 06/28 15:56
→ PTT999:我不能忍受之前買的西裝 竟然現在扣不上 06/28 15:56
推 PTT999:剛剛試一件差不多同時買的大衣 很帥我很喜歡 現在終於能穿 06/28 15:58
推 jaysuzuki:綠色花椰菜真的是好物，重訓的人也愛吃，還可以抗癌 06/28 16:48
推 mydr:請他去看"餐前高麗菜減肥法"這本書~我昨天才買，覺得還不錯~ 06/28 18:07
推 ashin1069:各種蔬菜均衡就好 都花椰菜小心出問題 06/28 18:26
推 xyzdragon:郎類假咪 裡類話羞 06/28 19:49
推 tera:短期需要快速瘦身直接去抽脂 一點都不fitness =_= 06/28 19:59
推 luvturquoise:"哥哥結婚 他減肥?" 害我笑XDD 06/29 00:37
推 amylovebain:我跟我同事也正在用照方法減肥~有幾個月了 06/29 01:01
→ amylovebain:只是我們會吃肉類，把花椰菜當白飯這樣，一周吃五天 06/29 01:02
→ amylovebain:剛開始成效有出來，一個月大概兩公斤 06/29 01:03
→ amylovebain:而且我還搭配運動，結果一個禮拜沒吃就復胖了 06/29 01:04
→ amylovebain:不過食量有變小，而且吃東西口味有變輕淡 06/29 01:04
推 chenyiting:其實綠花椰還滿好吃啊 而且吃多排便超順 06/29 01:05
→ chenyiting:只是說還是要顧及營養均衡 06/29 01:05
→ amylovebain:但是我吃的時候總是壓力很大的尋找蟲，真的很恐怖>"< 06/29 01:05
→ AQUAWATERS:呃 amy這樣算無澱粉嗎 06/29 01:06
→ amylovebain:其實我晚餐會吃半碗飯配菜配肉耶XD 06/29 01:07
→ reneeviolet:amy你在執行這種方式期間會覺得腰背酸軟悶疼嗎？ 06/29 01:08
→ amylovebain:然後我們假日會出去吃美食XD有部分原因是公司附近的東 06/29 01:08
→ amylovebain:西吃到不知道要吃什麼又不衛生，所以都買7的肉類 06/29 01:09
→ amylovebain:回r大，我吃大概四五個月了，這樣想想好像有過一兩次 06/29 01:10
→ amylovebain:原來這跟吃花椰菜餐有關喔... 06/29 01:11
→ amylovebain:↑我們是參考她的網誌的 06/29 01:12
→ reneeviolet:這種方式期間要限定水果嗎？（澱粉水果...醣類） 06/29 01:12
推 amylovebain:沒有耶~其實我除了午餐吃這個，其餘時間都亂吃 06/29 01:15
→ reneeviolet:還好你亂吃...不然就變阿金、南灘或生酮飲食減肥了 06/29 01:18
推 cashko:感覺會吃到討厭花椰菜= = 06/29 02:21
→ DM1984:x我討厭花椰菜 囧 06/29 17:43
推 zzjessica112:任何食物 凡是要適量阿 06/29 17:50
推 apley:胖又如何? 病到不能出席有比較快樂/ 07/01 03:37