推 evilmask:真是切身之痛，能轉文章到我站上嗎？ 08/12 18:25
推 liberating:警示文(抖) 08/12 18:26
推 canifly:真的是警示文>"< 08/12 18:28
推 peting:哇~看完這一系列討論和經驗分享 真是見識了不少~ 08/12 18:28
推 FlyinDeath:沒想到真的有人去做了...後遺症真的一項不少 @@ 08/12 18:28
推 daycat:佛心 08/12 18:29
推 liberating:囧 對不起啦 是"警世"/ 醫生有經過你同意幫你抽脂嗎? 08/12 18:29
推 evilmask:應該是有同意的啦，醫生要說服並不難 08/12 18:30
推 shianshian:佛心 08/12 18:31
推 shiunyuans:你的意思是 你就算不做那些有氧運動也會每天酸痛嗎?? 08/12 18:32
推 XYZdragon:為什麼要殘害父母生給自己的身體..... 08/12 18:32
推 kusobike:原PO很佛心 08/12 18:32
推 FlyinDeath:這是因為人的肌纖維數量大致上是固定的，切除部份肌肉 08/12 18:34
→ FlyinDeath:之後肌纖維數量變少，肌纖維就要長得更大才能負擔同樣 08/12 18:34
→ FlyinDeath:的工作量，但是肌纖維的成長是有限度的，肌纖維數量 08/12 18:35
推 evilmask:女生的愛美，其實是很超乎想像的，從「誰在乎是脂肪還是 08/12 18:35
→ evilmask:肌肉」時，就可以看到一些端倪 08/12 18:35
→ FlyinDeath:不夠的話，不管受到多大的刺激都很難再成長了 08/12 18:35
→ evilmask:其實看了這類文章，心中也會有些小難過，因為原本很OK的 08/12 18:36
→ FlyinDeath:就算痠到受不了，肌肉還是沒辦法成長到可以負荷身體 08/12 18:36
→ FlyinDeath:正常活動的程度... 08/12 18:36
推 FlyinDeath:很難過+1 但是這種手術是無法復原的 只能給原po一個 08/12 18:37
→ FlyinDeath:拍拍 然後希望不要再有其他人去做這種手術了 08/12 18:38
推 bluewinds:推這篇 08/12 18:38
推 Redwar:警世文~ 08/12 18:39
推 bandoll:像這種情況，應該可以增強其他肌群來減輕負擔吧？ 08/12 18:47
→ bandoll:能移植肌肉回去嗎？ 08/12 18:47
推 civilian5566:真實經驗血淚勸世文 08/12 18:52
推 FlyinDeath:小腿的肌肉是控制腳踝-腳底板踩踏的力量 有他無可取代 08/12 18:56
→ FlyinDeath:的功用 至於移植肌肉 或許自體移植肌肉還有可能吧 08/12 18:58
→ FlyinDeath:但那也只不過是大費周張挖東牆補西牆罷了... 08/12 18:58
推 reneeviolet:千金難買早知道，萬般無奈想不到！╮(﹀_﹀")╭ 08/12 19:00
→ whydan:BB版眾要是能改觀念又何必成立BB版讓減不下來的人自欺欺人 08/12 19:02
推 aries1985:感謝原波的分享 08/12 19:07
推 ashin1069:真實際又殘酷 辛苦你了 08/12 19:10
推 shiunyuans:感謝原PO的警世文 當然 沒有警世文是最好的事情... 08/12 19:12
推 bandoll:說ｂｂ板自欺欺人是太過分了.... 08/12 19:14
推 ashin1069:BB版還不至於那麼離譜啦 持平的說 這個版跟BB版 08/12 19:16
→ ashin1069:多少都會有瞎文 XD 只是這個版內容相當精實 08/12 19:17
推 pure4012:謝謝你的分享~ 不過看了有點難過 >"< 08/12 19:17
推 areco:我男生小腿36公分粗,或許這真的是基因決定的吧 08/12 19:19
推 Redwar:原po有氧運動改成游泳吧，對小腿的刺激應該比較小。 08/12 19:24
推 bandoll:原ｐｏ現在是連正常走路都有問題.... 08/12 19:28
→ whydan:我沒說全BB版都在自欺欺人呦 只是很多人滿口減肥經卻減不下 08/12 19:28
→ bandoll:當初是整個排腸肌都拿掉嗎？？ 08/12 19:29
推 scats:謝謝您的分享...我會努力有氧的T__T(小腿41cm的女生,too) 08/12 19:30
→ suvi:其實我還是健步如飛啦!吃喝跑跳樣樣來.就是長期痠痛而已. 08/12 19:31
→ suvi:經常穿抗靜脈區張的小腿襪來減輕痠痛.沒辦法自找的! 08/12 19:32
→ whydan:那你只能靠加強其他塊肌肉來補足拿掉肌肉的份@@" 08/12 19:33
→ suvi:每次運動過後要承受比別人多好幾倍的痠痛感, 08/12 19:33
→ suvi:但如果因為這樣不做運動那又虧大了,脂肪填回小腿,怎麼辦呢? 08/12 19:33
→ suvi:所以我squat練很勤 08/12 19:35
推 yechau:真是警世文，醫生有提醒你可能的後遺症嗎? 08/12 20:32
推 pinsaun:驚聳.. 08/12 20:38
推 pommpomm:好勸世的文章 難道真的沒有補救方法了嗎？ >"< 08/12 20:58
推 teddy72:這篇有八卦到! 08/12 21:11
推 CarlosArroyo:可否透過訓練再練出來orz 小腿痛是骨骼痛嗎@@ 08/12 21:21
推 reneeviolet:請問能否借轉BB板？ 08/12 21:22
→ suvi:回覆reneeviolet板大,沒問題 :) 08/12 21:34
→ suvi:推文被切到,補充一下,我說我練squat,是回覆whydan板友的推文 08/12 21:45
※ reneeviolet:轉錄至看板 BeautyBody 08/12 21:52
→ suvi:練squat是用來加強我大腿肌耐力的,不要下面(小腿)沒肌肉 08/12 21:56
→ suvi:上面(大腿)又沒力.這樣是要怎麼辦才好呢...希望大家明白 08/12 21:57
→ reneeviolet:我等你推文完再重轉好了 = = 08/12 21:59
→ suvi:講完了 不好意思 >_< 08/12 22:02
推 wyliu:看完滿難過的...拍拍 08/12 22:14
※ reneeviolet:轉錄至看板 BeautyBody 08/12 22:15
推 reneeviolet:不好意思的是我啦...我太猴急了 >///< 08/12 22:15
推 tender11:感謝分享! 08/12 22:32
推 qoo88588:但我覺得很多人明明就是喜歡又細又直毫無痕跡的腿 08/12 22:33
→ qoo88588:但PO出自認為粗壯的腳時又一堆人逼迫他同意那是健美 08/12 22:33
→ qoo88588:這個板有時會讓我有這種感覺 08/12 22:34
→ AQUAWATERS:那是你覺得粗壯 為什麼不相信有人喜歡這樣的腿呢... 08/12 22:36
→ AQUAWATERS:來逛這個版的人 比較能欣賞那雙腿後面的意義(大概吧) 08/12 22:36
→ AQUAWATERS:有些男性欣賞的類型 就是看起來健康會生活得久的XD 08/12 22:37
→ AQUAWATERS:會覺得超大 拼命想減掉吧 08/12 22:38
→ qoo88588:是阿 我也喜歡很健美的 只是審美不同 跟他們說這些又貼 08/12 22:39
→ qoo88588:些健美圖有什麼意義?也講不通 畢竟又細又直是主流吧 08/12 22:39
→ AQUAWATERS:所以人家貼他喜歡的阿 跟主流有什麼關係@_@ 08/12 22:39
→ whydan:多少人覺得腳粗就是肌肉?這個鬼打牆的迷思存在多少人的心中 08/12 22:42
→ whydan:然後又開始另一堆鬼打牆理論去解釋 卻不肯接受是脂肪的事實 08/12 22:43
→ whydan:然後又開始鬼打牆說我有運動為什麼還是減不下來(無限loop) 08/12 22:44
→ whydan:強度勒?去看看人家練田徑的腿有幾個是是跟的一樣又肥又散 08/12 22:45
→ whydan:紮實這兩個字會寫嗎?有練到人家那種程度再來說是有肌肉好嗎 08/12 22:45
→ qoo88588:屁股那樣真的很好看欸! 08/12 22:50
推 whitestripe:看了心情很沉重的一篇文章 08/12 22:50
→ whydan:看過這麼多有運動女生的腿 只有一個會讓我相信小腿都是肌肉 08/12 22:51
→ whydan:那女孩練體操= ="全身體脂不高 可以看到小腿一束一束的肌肉 08/12 22:52
推 AQUAWATERS:還有練舞的吧 因為都要求要很瘦 08/12 22:55
→ AQUAWATERS:那個屁股擺在台灣女孩身上 一定很多人煩惱減肥 08/12 22:55
→ AQUAWATERS:可是我相信喜歡那種屁股的男生很多XD 08/12 22:56
推 yinging025:警世文= =+ 那醫生真的很沒醫德 08/12 23:03
推 ThreeNG:警世文推～ 其實男人很討厭女人太瘦的…… 08/12 23:05
→ kusobike:這屁股太性感了 08/12 23:05
推 canifly:其實我覺得很多男生是希望女友看起來很瘦可是抱起來很有肉 08/12 23:09
推 ninepoints:大部分男性在欣賞美麗小腿的時候才不會在意是肌肉脂肪 08/12 23:19
→ ninepoints:只有在欣賞巨乳的時候才會分析裡面是脂肪還是鹽水 08/12 23:20
→ kusobike: ^^^^^^^^^^^聽起來像是分屍狂做的事...XD 08/12 23:20
→ kusobike:夭壽，被斷行了 08/12 23:21
→ ninepoints:我又要重申，我見過有美麗小腿的女人，都是四輪代步 08/12 23:22
→ ninepoints:鞋不沾地的生活，如果美麗小腿可以帶來這種優雅生活 08/12 23:22
→ ninepoints:是肌肉還脂肪？cares who~ 08/12 23:23
推 shiunyuans:我只想說 或許ninepoints和一些版友說的正是台灣普遍的 08/12 23:26
→ shiunyuans:狀況 但不妨礙本版喜歡健康的小腿不是嗎?? 青菜蘿蔔各 08/12 23:27
推 HELENWANG:一切都看你在乎的是別人的眼光 還是自己的健康 08/12 23:27
→ shiunyuans:有所好 你想符合台灣普羅大眾的想法盡管去吧 何必來這 08/12 23:28
→ shiunyuans:個跟普羅大眾審美觀不同的地方抱怨??這樣不是走錯地方? 08/12 23:29
推 ninepoints:何必講得好像我去切小腿一樣，我只是陳述事實沒有鼓吹 08/12 23:34
→ ninepoints:我還不是一樣的認份有氧，只瘦胸部不瘦腿 08/12 23:34
推 FlyinDeath:所以我們才要宣揚以健康為本的審美觀，不要讓社會上 08/12 23:35
→ FlyinDeath:不健康的審美觀牽著鼻子走 08/12 23:36
推 shiunyuans:我沒有酸的意思 只是真的覺得你在錯的地方抱怨而已... 08/12 23:36
→ kusobike:放大決:我只有A罩杯~~~~ 08/12 23:36
推 whitestripe:在本版討論審美觀 竟然是拿不運動的審美觀來看 08/12 23:37
→ whitestripe:會不會有點詭異 08/12 23:37
推 BMay:我小腿粗，可是我老公卻很愛～還一直叫我不要減 08/12 23:38
→ whitestripe:一篇好好的文章下面的推文竟然是這樣有點難過 08/12 23:38
→ shiunyuans:就像你跟喜歡吃拔辣的人抱怨大家都喜歡吃香蕉一樣 那個 08/12 23:38
→ shiunyuans:人大概會覺得關我屁事 我又不愛吃香蕉一樣吧 08/12 23:39
→ whitestripe:樓上的比喻不錯 但是我覺得根本是一隻豬跟一頭馬說 08/12 23:40
推 reneeviolet:我也很討壓黑斑點香蕉耶 噁心爆了 〒△〒 08/12 23:40
→ whitestripe:你肌肉好多好難看 08/12 23:40
推 catqueen:我希望可以遇到一個貧乳控+愛蘿蔔的男人 (這啥推文阿XDDD 08/12 23:40
→ whitestripe:在豬圈裡大家流行高體脂的 你這頭馬這樣不行 08/12 23:41
推 scats:對不起原PO 但是推文實在讓我笑到不行..... 08/12 23:41
推 AQUAWATERS:XD 08/12 23:42
→ whitestripe:我們豬就是要不動才有這種身材 馬你不要再跑了 08/12 23:42
推 shiunyuans:糟糕 我覺得w大的譬喻比較好 XD 08/12 23:43
推 AQUAWATERS:白線條你...可以加我撲浪嗎，太有意思了XD 08/12 23:44
→ kusobike:豬木與馬場 08/12 23:45
推 whitestripe:我是原始人耶 沒有鋪浪也沒有facebook(羞) 08/12 23:45
→ reneeviolet:靠腰 好在沒衝動的獻出plurk 〒△〒 08/12 23:46
推 ninepoints:不知道為什麼覺得好像被酸了，只是想解說愛美不要健康 08/12 23:47
→ ninepoints:那種心態怎麼來的，變得好像我就是那個嫌肌肉難看的人 08/12 23:47
→ ninepoints:算了，專心看我的MythBuster去，換個心情好 08/12 23:48
→ kusobike:歡迎來到C4的世界~~~ 08/12 23:50
→ kusobike:it's totally busted~~~ 08/12 23:50
→ shiunyuans:我真的沒酸的意思... /_\ 08/12 23:52
推 Fatsnow:這篇真是滿足這板大部分人的渴望 08/12 23:52
推 gianfranco:好恐怖..... 08/13 00:13
推 skinnyma:看完好難過+1..... 08/13 00:20
推 IkAzrael:sigh...... 08/13 00:22
推 halulu:我看了只有一個感覺...最近因為媒體炒作之類的是否讓 08/13 00:24
→ halulu:Body Dysmorphic Disorder的人 越來越多了呢？？ 08/13 00:24
推 halulu:放大一個小小的缺陷 覺得自己這樣實在是太糟糕了... 08/13 00:29
→ halulu:想盡辦法去"解決" 這樣會比較快樂嗎？ 08/13 00:29
推 IkAzrael:或許慢慢的做還是有希望 抱持著希望繼續做下去吧 08/13 00:29
→ IkAzrael:總會有能夠刺激肌纖維增生的方法出來的 08/13 00:30
推 bandoll:用電流刺激多少有效吧 08/13 00:36
→ IkAzrael:maybe 我記得用電流並不會增生... 08/13 00:46
推 DLCSEA:其實開刀抽酯 記得板上跟bb板都有人分享過經驗 光看就覺得 08/13 01:05
→ DLCSEA:痛 或許該去找那些有親身經驗的文章看看就知道了 08/13 01:06
推 cashko:整個肌肉都拿掉？我以為這種手術只是削掉一部分 08/13 01:13
推 DLCSEA:應該不是整個拿掉 整個拿掉 連走路都不行了吧 08/13 01:15
→ suvi:欸..應該說是讓肌肉們萎縮了吧.縮也縮不到哪去,因為我說過 08/13 01:19
→ suvi:真正作怪的是脂肪,不是肌肉. 請大家不要做傻事! 08/13 01:19
→ suvi:因為版主說不能再回文了,但其實我有一些觀點想反駁某版友. 08/13 02:12
→ suvi:在此不多說了啦! 請記住:健康是唯一的標準 08/13 02:13
推 yuyuh1986:看完好難過+1 08/13 03:10
推 neko123:哀哀~好可怕的切身之痛~ >"< 08/13 09:00
推 dcop:給酸痛的原PO拍拍 希望你能找到彌補肌力的方法 08/13 09:39
推 vicorrina:看了好可怕...我開始接受我粗粗的腿了 08/13 13:58
推 quiet93:n版友說美麗小腿帶來優雅生活應該是本末倒置了吧 08/13 22:28
→ quiet93:是因為她們可以過鞋不著地的生活才會有著所謂的美小腿 08/13 22:29
→ quiet93:並不是美小腿為她們帶來鞋不著地的生活 08/13 22:30
※ poowa:轉錄至看板 facelift 08/14 05:02
推 snowdaisy:樓上的有經過原po同意轉文嗎 08/14 16:54
→ suvi:並沒有 08/15 04:55
推 ibbadmin:拿掉肌肉...感覺好可怕 08/19 12:11
推 imalicehsu:謝謝原PO分享! 09/09 16:43
推 adoniscomes:推原po熱心分享!! 03/01 08:36