→ momogi1105:我每天食慾都很好Orz 07/30 13:32
推 LoVeDIE7:看狀況吧 有時身體真的不舒服時會休息 我會跑去買杏仁小 07/30 13:40
→ LoVeDIE7:魚去吃 不過每次來我會看狀況 兩天都吃爽爽 順比較重要 07/30 13:41
推 lfp:我也是，這幾天一直想吃油炸的Orz 我昨晚就忍不住喀了塊炸雞排 07/30 13:47
→ lfp:生理前三天我會休息不運動。 07/30 13:47
※ claudia1988:轉錄至看板 WomenTalk 07/30 13:55
推 namie20:我生理期前一週也會餓到無法控制的吃..但在這週會拉長運動 07/30 14:15
推 oboe326:我也大吃耶 生理期不順太痛苦了QQ 07/30 14:27
推 Hallet:我也是，這幾天忍不住破戒吃了兩塊蛋糕 = = 07/30 14:46
推 lovemyself:上個月我不小心吃了整包多利多滋…再上個月是鹹酥雞… 07/30 15:38
→ lovemyself:這個月又快來了…不知我又要多吃什麼了…哎 07/30 15:39
推 giogiomimi:我的自我解釋是排卵期要排好的卵子所以很想吃 07/30 16:27
→ giogiomimi:排卵期完身體為了準備著床也要有一樣，所以猛吃 07/30 16:28
→ giogiomimi:月經來很疲累所以猛吃，月經結束要補充流失的經血更要 07/30 16:30
→ giogiomimi:所以不慣哪一期都想好好吃一頓！！ 07/30 16:30
→ bluewinds:我會大吃 但很悲慘的是大吃完後經期還是沒來= =自從開始 07/30 17:53
→ bluewinds:慢跑後 我變成2個月來一次 但沒來的那個月還是照常有經 07/30 17:54
→ bluewinds:期間的生理特徵 EX:大吃、胸脹、很疲累 07/30 17:55
推 namie20:我狂吃的這週就拉長時間運動，但生理期來的時候吃不下... 07/30 20:04
→ namie20:但至少也會吃到基代，然後照正常運動的時間..XD 07/30 20:05
推 LoVeDIE7:bluewinds沒去看一下醫生嗎 ? 07/30 20:49
推 bluewinds:我大概半年前有去看過婦產科，也有照超音波 醫生都說正 07/30 20:54
推 babygiggles:我也會特吃~但是經期前三天很放任自己XDD 07/30 20:55
→ bluewinds:常~她說雖然週期較長 但只要經期有固定的週期就算正常 07/30 20:55
推 paris00:我跟樓上的症狀完全一樣..症狀都有~也愛大吃 偏偏不來>"< 07/30 22:42
→ paris00:現在是改看中醫調身體...中醫倒是叫我跑步不要超過30分鐘 07/30 22:43
→ paris00:所以我現在一直在想要怎嚜調整自己的運動時間@@ 07/30 22:43
推 phoenix2:我也會 就吃啊 生理期已經很辛苦了 07/30 22:47
推 aryfish:小紅來之前真的會很想吃吃吃甜食（肉＞︿＜．．．但是 07/30 23:38
→ aryfish:我會什麼都吃一點點（跟人分，就會感覺很滿足這樣：） 07/30 23:38
推 ioforeveroi:我生理期來也大吃耶!!!! 超無法控制!!! 07/30 23:39
→ aryfish:然後我發現檸檬水有抑制食慾效果，只是酸物對經期不知道 07/30 23:40
→ aryfish:傷不傷（我自己是不會痛體質＠︿＠也要小心別喝太多傷胃 07/30 23:41
→ aryfish:不然就是含著黑糖塊（有甜就不會想吃東西了～哈哈 07/30 23:42
推 hippo518:我也控制不了...就安慰自己是補身狂吃！ 07/31 00:00
推 liberating:我現在跟你的情況一樣啊(嚼嚼) 07/31 00:21
推 youngz3:其實自己的身體狀況怎樣,應該最清楚..我生理期時,如果覺得 07/31 12:42
→ youngz3:還不錯,會去跑步(我有慢跑習慣),如果覺得不OK,我會去健身 07/31 12:43
→ youngz3:房跑步機上走個幾公里.,再覺得很差(頭痛或肚子痛),我就不 07/31 12:43
→ youngz3:去運動了..至於胃口變好...我也沒辦法控制..哈哈 07/31 12:44
推 bemylove:+1 我也是這樣 尤其是現在生理期很準時 07/31 17:00
→ bemylove:食慾變好 就知道大姨媽快要來了 07/31 17:01