[閒聊] 完全改造：超級減重篇

[freedom1988 (sherry)]

旅遊生活頻道的完全改造：超級減重篇出第二季了

首播好像是每週六晚上九點，今天在運動時剛好看到重播

第一集案例是個過胖的上班族，因為太胖無法懷孕、唱歌劇（在台上被笑，塞不進座位）

Chris在節目中說這個女生都會做得比他要求的更多

第一階段的三個月訓練就靠運動瘦了42公斤

在第二階段的三個月他還是按表操課沒有鬆懈，還辭掉工作專心健身

之前的案例在第二階段通常都會出包，體重回升、偷懶等

因為第二階段之後Chris就不會陪在旁邊督促了

第一集大概只播到這裡


第二季把每一集拆成上下兩集了，不像第一季一小時就播完


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.44.152.184
推 su80926:超喜歡看這個節目 看了完全不想吃東西= =
推 papaliu:超愛看的!勵志耶! 期待下集
推 sobiNOva:這裡面的人超強的 每天都運動十幾個小時 是要怎麼活啦XD
推 ricefoeman:我也超愛看這個節目的!!!
推 shemie:我昨天也看！蠻喜歡這個節目的，而且用的方法都很健康
→ shemie:昨天那個Jaqui161kg但是臉還是好小眼睛好大喔
→ shemie:我很喜歡這個節目裡面的生命故事。而且Jaqui第二階段時
→ shemie:整個人結實好多，身體應該也變好很多了吧
→ shemie:我最後忍不住去查她的成果，她瘦了207lbs,剩下約67-68kg
→ shemie:sobi，只有3-4小時喔，並沒有10幾小時。大多數人還是全職
→ shemie:工作呢！
→ Marceau:運動時間.. 好像都是早上2小時.. 下班後2小時..
→ Marceau:不過第一階段有教練在.. 幫助很大..
推 papaliu:這個161KG的臉真的算很小且五官很好看!瘦下來必正妹