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不知道在這邊問合不合適XD 自從減肥成功,開始有體重控制以及對食物控制之後。 對食物的口味越來越清淡,調味也喜歡那種純粹鹽烤風格的食物 也越來越愛吃魚肉了,但是魚肉好貴... 目前自己常弄煎虱目魚跟烤鯖魚吃,可是價位都不便宜。 因為我的食量是大食客等級的,如果吃虱目魚都要吃到兩片魚肚,就要160了。 更不要說偶爾奢侈吃的鮭魚之類 有沒有什麼魚種是熱量不會特別高然後價位比較平易近人的呢? 是各位平常補充蛋白質的好選擇呢? 然後希望是能乾煎或鹽烤的魚種,不喜歡吃紅燒之類的... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.62.7 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1399031482.A.CA1.html
howardandy:看著大賣場兩片68..一餐我也都吃兩片 0rz 05/02 19:52
68感覺很便宜耶 什麼魚啊?
ymaq:鯖魚還不夠便宜嗎 = =" 05/02 20:00
鯖魚一條大概也要100左右吧 有點貴 冏 ※ 編輯: mizugoro (220.136.62.7), 05/02/2014 20:12:35
howardandy:和樓上說得相同阿 http://ppt.cc/izkX 05/02 20:37
喔喔 鯖魚喔 還是覺得有點貴...
jachin85:秋刀魚 05/02 20:42
這好像真的很便宜 我試試看
ymaq:考慮去市場走走吧,我買過三條一百的 = =" 05/02 20:43
有那麼便宜的鯖魚!!!?
jachin85:其實說要少油 虱目魚肚很油欸 05/02 20:43
矣 可是很好吃...魚油應該怎樣都比動物油或是紅肉好吧
meteor0905:秋刀 + 1 ,好吃 05/02 21:32
試試秋刀..
udno:costco鯖魚一大條約130,每次烤半條就很夠了 05/02 22:07
恩 我都要吃整條才會飽.....
udno:魴魚價格也算不錯 ,同樣可烤後加檸檬汁 05/02 22:09
魴魚前陣子吃了不少 想換換口味 而且覺得還是有點貴xd
roseritter:進口鯖魚比較好吃 05/02 22:17
目前都是吃costco進口的
BarBatos:柳葉魚? 05/02 22:36
不喜歡整條吃的魚耶 都會覺得魚刺卡卡的
kzzoz80:靖魚 台灣鯛 虱目魚 尼龍紅魚都很便宜呀 虱目魚不要吃肚 05/02 23:06
尼龍紅魚是什麼 我在研究看看 虱目魚不吃肚子我不會吃 刺好多 ※ 編輯: mizugoro (220.136.62.7), 05/02/2014 23:26:06
whitestripe:我有點訝異沒人推蜜糖土虱 05/02 23:33
我google蜜糖土虱都沒資料耶 還是你指是要推薦我吃土虱魚? 這種魚好不好處理啊 市場或賣場有賣嗎 沒看過他 只看過小販賣藥燉土虱
pw080325043:可以買無刺的虱目魚阿 05/02 23:41
我現在就是吃無刺虱目魚肚啊 可是覺得好貴xd 兩片160一餐太貴了 ※ 編輯: mizugoro (220.136.62.7), 05/02/2014 23:45:44
pw080325043:也有魚柳 魚皮阿 魚皮+蛤蠣煮湯很好吃 05/02 23:47
你說虱目魚魚柳嗎? 哪裡買啊
s7598261:蜜糖土虱XDDDD原po沒看過那個笑話嗎? 05/02 23:54
s7598261:鹽烤吳郭魚超讚 05/02 23:55
下次來買買看吳郭魚 所以那是什麼笑話喔xd 土虱哪裡有賣啊...
meteor0905:秋刀除了中間的骨頭 ,其他的幼骨都可以吃 . 05/03 00:53
meteor0905:還含有豐富奧米加三 ,污染比鮭魚低得多 ,便宜又好吃 . 05/03 00:55
meteor0905:用煎或者用焗的也可以,有時懶惰會煮湯 ,都好吃 (嚼嚼 05/03 00:56
今天買了秋刀魚 中午烤來吃吃看 ※ 編輯: mizugoro (220.136.62.7), 05/03/2014 09:52:16
watherman83:秋刀魚好吃!!!!我媽都不用另外加什麼油 05/03 10:00
watherman83:我超愛煎的酥酥的小骨頭 05/03 10:00
昨天吃了 覺得沒去內臟有點腥耶..
Rhomb:吳郭魚一尾50左右吧 肉也很多 很多小吃攤都烤這種的 05/03 12:36
下次試試看吳郭魚
yuenru:樓上白大:土虱不要吃比較好吧! google一下就知道了! 05/03 14:06
那新聞準不準啊 各有說法耶
s7598261:土虱你可以先去買藥燉的吃看看,很多人不敢吃 05/03 15:45
我很愛吃藥燉土虱,不過藥燉的那種湯頭會不會熱量很高啊 最近都不敢吃
MyAll:cookclub板? 05/03 21:28
有很多人幫忙 就不用再過去問了 ※ 編輯: mizugoro (114.44.244.14), 05/04/2014 10:38:20
watherman83:內臟一定要清掉的阿!!(我在家都媽媽在處理XD) 05/06 17:47