推 ayumi6214:我完全和你相反 夏天跑太容易飆汗跑起來很煩躁 跑步機真 05/18 10:18
→ ayumi6214:的是太輕鬆 05/18 10:18
→ YesHi:跑步機跑真的很輕鬆...雖然我不喜歡跑步 但我喜歡持續跑步 05/18 10:38
→ YesHi:之後的身材...讓我無法戒掉跑步 05/18 10:38
推 makeme:跑步機比較累+1 不知為啥在戶外撐比較久 05/18 10:43
推 bochi91:冬天跑比較輕鬆! 05/18 10:49
推 sky0258:討厭跑步+１ 上述症狀全都有！ 05/18 10:57
推 adf2315:冬天跑比較輕鬆+1 05/18 11:05
推 remenberegg:冬天跑比較舒服,夏天太熱太悶汗又狂飆... 05/18 11:10
推 speedstar521:一開始為身材而跑，之後愛上跑步，冬天在戶外跑，夏 05/18 11:21
→ mikami1027:覺得夏天跑比較累 05/18 11:22
推 bulls:冬天輕鬆+1 05/18 11:23
推 dicek1881:跑跑步機時少了一個推蹬的力量，因為機器會幫你往後帶 05/18 11:24
→ dicek1881:稍微調一下坡度會比較有路跑的感覺 05/18 11:24
→ dicek1881:我夏天都是天亮時晨跑，跑前跑後各吃一餐 05/18 11:24
推 onexone:b有感覺。冬天只覺得食量特別大... 05/18 11:24
→ dicek1881:冬天就不一定因為早上容易爬不起來XD 05/18 11:25
推 speedstar521:天是氣溫決定在健身房或戶外，身體溫度太高會癢起疹 05/18 11:25
→ speedstar521:子 05/18 11:25
推 h50212263:冬天是因為天氣身上的熱一直流逝，身體要增加熱就會比夏 05/18 11:27
→ h50212263:天累。至於我覺得跑步機一點都不累 05/18 11:27
→ elims:冬天輕鬆，但是要克服15度還要出門的難題XD 05/18 11:35
推 tom600488:我覺得累不累跟陽光有關... 05/18 11:56
推 jaysuzuki:我跑步機要維持路跑一樣的速度，感覺比較吃力，不知為何 05/18 11:59
→ jaysuzuki:可能是被帶著跑，沒有主動權，比較不習慣吧 05/18 12:00
推 ksfable:第三點跟第一點是不是有矛盾 難道夏天比較涼嗎 05/18 12:46
→ kcadobe:夏天跑比較痛苦 最近都改夜跑了 05/18 12:55
推 jachin85:夏天流汗睫毛卡水珠好煩...不過還是很喜歡跑 05/18 12:58
推 nightree:為了身材而跑+1，最近超厭煩啊啊，原PO可以試試拳擊有氧 05/18 13:15
推 FUBAR:夏天很容易爆心跳,有時會熱到覺得氧氣全燒光一樣 秋冬則是跑 05/18 13:17
→ FUBAR:了5k後才覺得暖身結束... 05/18 13:18
→ loveswazi:沒辦法換運動，跑步是我最不討厭的運動了 05/18 13:30
→ loveswazi:我覺得運動是浪費人生 05/18 13:31
→ zoin:隔2天沒跑我會覺得跑比較快 不過2星期就覺得要花幾天調整回來 05/18 13:32
→ loveswazi:人生有更多值得去做的事，要不是為了身體健康，我才不跑 05/18 13:33
→ Ninau:你的症狀我都沒有，我熱愛運動）慢跑只是其一），更熱愛運動 05/18 13:34
→ Ninau:運動後的身材與大吃大喝也不怕的爽度。 05/18 13:35
推 pw080325043:要過的這麼痛苦 不用賺的那麼辛苦 05/18 13:39
推 albertfeng:夏天跑速度會提不上來,不過這樣慢慢跑也蠻舒服的 05/18 13:40
→ albertfeng:休息個兩三天再跑感覺身體比較不會抗拒,跑起來舒服 05/18 13:42
→ albertfeng:除了減肥也解決了失眠和一些小毛病,嘗到甜頭怎會放棄? 05/18 13:47
→ steven211:兩三點後 基本就不能吃 不然晚上根本無法跑? 這麼誇張? 05/18 14:43
推 capirex:夏天跑比較累+1 不知道是不是汗流比較多的關係 05/18 15:44
→ ZuoZuo:真的是看到改變才會上癮或堅持耶QQ 05/18 15:46
推 DongRaeGu:夏天累多了 冬天跑8000很輕鬆 夏天5000就熱得半死還慢 05/18 16:15
→ DongRaeGu:夏天累主要是太熱 05/18 16:15
→ ghjkl1478:跑步機就算有坡度 仍然只是揮動腳而已 其實不算真跑步 05/18 16:47
推 jaysuzuki:跑步還有分真假，該不會重訓也有 05/18 16:54
推 whitestripe:不算真跑步無法理解 可否詳述？？？？ 05/18 17:09
→ bottony20:第3點 是因為流越多汗 運動表現會下降 05/18 17:39
推 dreammm:我跑步機坡度都調1.5 ,我覺得跟路跑差不多耶,甚至最近路跑 05/18 17:51
→ dreammm:還可以跑比跑步機快,可能路跑比較有趣吧,要說差別我覺得就 05/18 17:52
→ dreammm:是避震有差,腳底板跑久感受不同,個人感覺～ 05/18 17:52
推 Tobbin:討厭跑步+1 但還是每天跑6k 05/18 18:06
→ Tobbin:冬天跑較輕鬆吧 可以比夏天多跑很多 05/18 18:08
→ abc3168:我覺得冬天跑比較輕鬆!!夏天太熱太黏了 05/18 18:17
→ virus13:之前看到的說法是 跑步機算是拉著你跑 跟實際跑步是有差別 05/18 19:06
→ virus13:另外也有看過坡度至少要調到3 才比較接近真實路跑 05/18 19:07
→ virus13:結論就是跑步機和實際路跑出力還是有差的 別人說的別砲我 05/18 19:08
推 jaysuzuki:當然有差別，但坡度3同樣速度下跑步機應該比路跑平地累 05/18 19:27
推 alpssinon:夏天跑比較累 05/18 19:49
推 lovecfcm:夏天跑外面舒服(有風)，跑跑步機很熱(沒開冷氣的話) 05/18 20:23
→ lovecfcm:冬天跑外面超冷，風很大喉嚨會痛，一定要跑跑步機 05/18 20:24
→ lovecfcm:然後我覺得同樣速度來說跑跑步機好像比較累@@ 05/18 20:24
→ lovecfcm:既然知道運動是為了健康，促進健康怎麼叫浪費人生？ 05/18 20:25
→ Sarena:因為他只會減肥啊，怕自己又胖才運動的 05/18 20:27
→ lovecfcm:咦，是那個之前說跑步很痛苦的人哦。 05/18 20:29
→ Sarena:對 05/18 20:32
推 wmm:冬天跑比較輕鬆+1 05/18 21:10
→ k800i13090:夏天比較累+1 05/18 21:12
→ k800i13090:冬天基本跑16km, 夏天10km就累了 05/18 21:13
推 jingyi620:冬天比較輕鬆 ~ 跑跑步機很無聊...不喜歡 05/18 22:10
推 lovecfcm:我跑跑步機偶爾會看影集XD 就一點都不無聊XD 05/18 22:21
推 lovng520:冬天輕鬆+1 05/18 22:36
推 lalbj:可以問一下馬克是誰嗎?另外怎麼臥推成大奶媽? 05/18 23:35
推 zoduo:蛤只有我覺得跑跑步機很累嗎XD 05/19 00:06
推 marx0126:看跑多久吧 我也感覺不同的跑步機跑起來有差 有些跑步機 05/19 01:56
→ marx0126:跑起來比較不累可以跑比較久 05/19 01:56
推 iamchou3:我也覺得同樣速度下,跑步機有種度日如年的感覺 05/19 13:26
推 heartmoon:討厭跑步+1....但~ 還是繼續再跑 05/20 13:22