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健身房的蒸氣室與烤箱 請問去這兩個地方 身體可以得到啥好處嗎 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.67.246.170 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1408813392.A.D02.html
sgps50103: 爬文都懶了? 08/24 01:14
ghjkl1478: 其實用處非常低 不用太認真看待 08/24 01:30
pw080325043: 會潮到出水 08/24 06:36
koala8363813: 如果去角質去不乾淨,到蒸氣室會蒸的出來唷 08/24 09:55
koala8363813: 皮膚會感覺變的比較細緻。 08/24 09:56
koala8363813: 吸收熱能讓身体發熱,促進排汗新陳代謝 08/24 09:56
koala8363813: 但實質的新陳代謝多少可能因人而異XDXD 08/24 09:57
koala8363813: 訓練耐熱程度XDXD當然不舒服不可以一直待在裡面 08/24 09:58
osirix0227: 標榜可以透過熱能加速新陳代謝,但是心理效果居多。 08/24 17:10
osirix0227: 待在裡面久了出來會感覺變輕,是因為水分流失,請不要 08/24 17:13
osirix0227: 相信什麼熱能燃燒脂肪的鬼話。 08/24 17:13
osirix0227: 不過能去角質是真的,皮膚被蒸軟以後表皮廢物會比較容 08/24 17:16
osirix0227: 易去掉。 08/24 17:16
WMX: 訓練耐熱,然後脫水後會感覺身體比較輕盈一點XD 08/24 17:38
verame: 毛細孔擴大 排除髒東西 08/25 00:48