→ luxe: Sent from my Android 10/21 19:22
推 a85405: 你知道有推文這種東西嗎… 10/21 20:25
※ 引述《rikuchan (天涼好個秋)》之銘言：
: 每次該去運動的時候總是給自己藉口偷懶
: 看到美食的時候經常說服自己不忌口
: 一不小心就熬到三更半夜不像預期地乖乖早睡
: 如果你也有以上的症頭
: 就加入群組大家一起互相鼓勵吧
: 群組目的主要就是互相督促運動、忌口還有健康生活
: 沒有強迫要每天分享食物還是體重什麼的
: 不過會統計大家每週運動的時間
: 小於三次或是小於1.5H的可能就會不通知踢人
: 另外如果經常講喪氣話又不認真健身忌口的人
: 勸告無效後也只能跟你說掰掰
: 總之就是希望大家盡量積極正向一起努力增肌減脂囉
: 有興趣加入的人請站內信給我以下資料
: LINE ID（請務必開放搜尋！！）
: 暱稱
: 性別
: 年齡（25以上）
: 身高/體重
: 預計達到的目標和預計花多久時間達成（比方說 5公斤/3個月 or 體脂降1%/1個月）
: 所在地區
: 徵人沒有限性別也沒有限地點
: 不過因為希望年紀不要差距太大以免有代溝所以限制25以上
: 另外希望有加入成功的人可以放一張全身照以利之後比對
: （注意！是加入成功之後，別站內信給我照片啊！）
: 不想露臉的人照片可以打臉部馬賽克XD
: 以上～先不限人數好了
: 有爆炸再說^^"
如何加入
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