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看減肥新聞這麼久 總算看到一篇真的有給人正確知識的新聞了 趁著寒冬來襲,徐景宜整理出6招輕鬆減重、不受罪的小訣竅 http://www.cna.com.tw/news/ahel/201412070029-1.aspx 希望大家都可以順利減肥成功 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.251.96.130 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1417921103.A.1C8.html
kidjennifer: 推難得正確的新聞 12/07 11:27
peachbear: 冬天整個呈現大胃王的狀態 12/07 11:55
kevin011443: 正確的觀念 推! 12/07 12:06
angela398592: 推觀念! 12/07 12:57
juanjason: 天冷消耗較多脂肪?所以天冷出去跑步消耗熱量較佳?不 12/07 13:29
juanjason: 懂這段的意思 12/07 13:29
elims: 聽過一種說法,因為冬天要把體溫提升到相同的溫度 12/07 13:31
elims: 比夏天難,所以需要更多的能量消耗 12/07 13:32
sorryla: 應該是天冷基礎代謝會比較高,因為人是恆溫動物 12/07 13:35
sorryla: 冬天會需要比較多的熱量去維持體溫 12/07 13:36
COLLA1003: 天冷要維持體溫 熱量會消耗比夏天多 12/07 13:39
anils: 難得的新聞 12/07 17:49
kobe333: 但應該也沒多多少吧 50大卡差不多吧 也不用太神話 12/07 18:24
andy31313: 超難得的新聞欸!給推!1 12/07 19:16
milk4100: 現在剛吃完不久就超容易餓 12/07 19:42
handsomecat3: 有研究指出:身體在16℃比22℃更加耗能5.7% 12/07 20:10
handsomecat3: 差6度就差了5.7% 差個十幾度就差更多 蠻可觀的數字 12/07 20:11
Narcissuss: 其實很鳥不用糾結那幾十卡 12/07 23:57
rabbitgrass: 大推 !!! 12/08 00:06
cx1211: 難得的好新聞 12/08 10:47
panzer1224: 不錯不錯 總算不是甚麼看牛仔褲減肥的了 12/08 14:46
handsomecat3: 冬天均溫15度VS夏天均溫30度,一天可差到兩百多卡 12/09 20:00
evilplayer: 推~ 12/10 00:02