→ bailan: 又壞了 01/20 19:26
推 rererere147: 去按摩鬆一下 01/20 19:26
推 LPbro: 踏取小心，睡覺的時候要雙肩平放 01/20 19:49
→ bailan: 會壓肩應該是側睡吧 01/20 20:00
→ Friend5566: 踏踏要按摩( ︶︿︶)_╭∩╮ 01/20 20:33
推 haiduc: 拉筋 疼痛的那一隻手臂或肩膀的手 彎曲搭在另一邊肩膀上 01/20 20:35
→ haiduc: 然後好的那一隻手的下臂壓壞掉那一隻手的上臂 01/20 20:36
→ haiduc: 側睡的時候 不要壓住手臂的上臂肩膀頭那個地方 把手臂往 01/20 20:37
→ haiduc: 前 側睡的時候壓住背部弧線的那個地方或者比弧線更裡面一 01/20 20:38
→ haiduc: 點 01/20 20:38
→ sagem29: 多壓幾次就成良醫 01/20 20:51
推 mymicos: 可憐仔，過年那些粗重的事都推掉吧 01/21 00:51