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如題,想問一下各位大大 自己吃精氣神瑪卡粉包運動有感,而且覺得健身比較有力 效果有點類似咖啡因,吃了健身真的比較有力 而且在體力恢復上也有差 不過吃了小老弟沒有什麼不一樣,大概就是精神上有差而已 有點納悶,很多瑪卡都標榜說吃了會硬 想問自己是不是體質比較不敏感 或者大家也有吃嗎,是不是跟自己的體感效果一樣呢? ---- Sent from BePTT on my iPhone 13 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.199.40 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1714535748.A.2D2.html
kidd721001: 如果真的要有效 你不如找西藥比較快 或者吃武倍 我覺 05/01 15:15
kidd721001: 得比較有感一點 05/01 15:15
theBestbear: 我跟你有一樣的感覺欸,其實下面沒有什麼差XD 05/01 20:53
qqq15963: 原來瑪卡可以幫助運動恢復 這個好像不錯喔 05/01 20:56
sean1981: 武倍很常看到耶 05/02 21:37
seesawme: 吃瑪卡然後深蹲、硬舉,選我正解,這兩樣真的可以增加硬 05/02 23:43
seesawme: 度 05/02 23:43
seenbox: 我看武倍蠻多人說有效的 05/03 04:21
prando: 有氧會有差 05/06 09:33