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小弟在楠梓上班, 是藉由火車通勤到外縣市的家。 因為現在下班回到家想健身, 所以希望晚餐可以先在火車站附近買然後可能在車上吃, 請問是否有推薦楠梓車站附近健身前吃的, 主要就是量不要太多然後可以多點蛋白質類的。 再麻煩推薦。 謝謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.253.199 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1546439807.A.794.html
NirOE: 那個縣市啊 01/02 22:39
mirc: 樓上你在哪個版阿? 01/02 22:43
weijiekuo: 麥當勞,雙層牛肉堡不加醬,洋蔥加倍,加一片肉,起司 01/02 23:10
weijiekuo: 放一片 01/02 23:10
weijiekuo: 我練完都吃這樣 01/02 23:10
weijiekuo: 不過你健身前吃東西,練大重量應該會吐吧...我練前只 01/02 23:15
weijiekuo: 先吃香蕉 01/02 23:15
weijiekuo: Subway 牛肉再加一份肉,白麵包,1/3紅酒醋醬 01/02 23:17
ntb5768: 只想到那邊有間-不只是沙拉,不過不知道蛋白質多不多 01/02 23:21
koy70163: 我家牛排 01/02 23:44
sleepyrat: 健身前會餓再吃一點,像是麥當勞1+1=50的小套餐。 01/02 23:59
josiam: 素食麥當勞阿 01/03 00:30
FENJ: 廟口翰 鹹水雞 應該也可以~要吃多少點多少 01/03 00:58
saranight: 麥當勞旁邊有一間火雞肉飯 01/03 16:12
saranight: 想吃什麼配菜自己選 01/03 16:12