[求救] MBP和TB Display用一陣子眼睛就好酸?

[swind86516 (O_Q)]

用了mbp和thunderbolt display的亮面螢幕大概一年了，

常常覺得比從前看霧面螢幕的時候，眼睛更容易疲勞，

以前可以一整天盯著電腦螢幕都沒問題，

現在連續用個3~4個小時，就覺得眼睛實在酸到不行，

一開始以為是亮面螢幕會反光的關係，所以特別注意使用的場所，

盡量避免使用時後方有其他光源（會刻意挑整光源、拉上窗簾等）

但還是覺得用一陣子眼睛就很疲勞，好像好幾天沒睡似的....

亮度也盡可能的調低了，唉唉，實在不知道為什麼會這樣?

難道要去貼霧面鍍膜才能改善嗎？可是我真的很愛亮面的玻璃質感欸

不知道大家有沒有這種困擾呢？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.118.160
→ jatj:令人羨慕的煩惱阿
→ Jerrynet:調太低也不好吧
→ Jerrynet:看看是不是螢幕和其背後亮度相差太多導致眼睛疲勞
推 pobov:我覺得你只是「連續用個3~4個小時」 而且也人老了XD
推 JustInRain:我imac 27 亮度都維持 4格 還是 5格  @@"
推 silaqui:亮度我讓它自動調節,不過我看問題是「連續用個3~4個小時」
→ swind86516:我也是都放它自動，多半會在中間左右，
→ swind86516:如果感覺眼睛酸才開始調低 我才大三應該沒有很老吧XD
※ 編輯: swind86516      來自: 114.34.118.160       (07/16 17:32)
→ swind86516:對了，手機也是亮面螢幕阿，可是看一整天也不會累 真怪
→ NintendoGC:你眼睛退化了，不休息～
→ wayne1985:應該是你用太久了,自我疲勞
推 ls4860:更新頻率有在70以上嘛 低於70以前看資料好像說眼睛比較會累
推 PTTpttPTpt:亮度太低造成反射光相對強的話也不好,除非關燈否則我至
→ PTTpttPTpt:少會調80%亮度,剩下讓他自動
推 Xperia:swind 並不是所有鏡面螢幕都是一樣的
推 Xperia:iphone不但低反光 且亮度遠比消費級電腦螢幕高
→ swind86516:原來是這樣啊，謝謝各位的建議！
→ swind86516:I大請問更新頻率該怎麼調整呢?我記得預設好像是60hz