[求救] Mail從收到信件的收件人新增多筆聯絡人

[shockresist (PradaMania)]

小弟想把收到的某封email裡約500個收件人新增到mac mini的通訊錄裡
可是又不想一筆一筆按
請問大家是否有好的方法可以快速新增？

謝謝！

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