→ gochinken: 少鹽 12/12 17:56
我吃很清淡了耶
推 altecaux: 去月球上量體重 12/12 17:57
好主意 歐透送我上月球
推 s2cbu: 奈奈魯叔化了 12/12 17:57
→ s2cbu: 魯奈奈 12/12 17:57
布布 怎麼辦QQ
→ sleeplesser: 用傳統指針式體重秤 起始指針調到-2kg的地方 12/12 17:58
蛤 我的是電子的餒
→ NelsonFang: 這個人說話有點中肯 12/12 17:59
他說我很愛斤斤計較耶 真不知道誰計較那兩公斤的(攤手
→ CCLLOW: 多運動～～～ 12/12 18:07
我有喔 每天都有爬枕頭山(笑
→ vwutopia: 吃香香雞配綠茶 會減低罪惡感 12/12 18:07
我都配紅茶拿鐵加點波霸喝 這樣才夠份量
→ Noobungas: 吃香蕉 配牛奶，再買烤黑輪當宵夜 12/12 18:15
喝香蕉牛奶可否? 可是我沒有很喜歡吃烤黑輪耶(苦惱
推 ganlinLABA: %%%可以迅速消耗能量 12/12 18:17
→ ganlinLABA: 奈奈～♡♡ 12/12 18:17
好吧 我試試看拍手兩小時能消耗多少熱量
→ ganlinLABA: 這樣只會手臂粗壯吧 12/12 18:19
好險我有空間可以練粗壯
推 charmsrame: 抽脂 12/12 18:20
QQ
→ s2cbu: 奈奈變老人家了 12/12 18:20
→ s2cbu: 老奈奈 12/12 18:20
→ s2cbu: 甩手外丹功 12/12 18:20
布布教我 我不會
→ charmsrame: 吃少一點做步道那還有什麼好說的啊 12/12 18:20
冬天很冷就會想吃嘛QQ
→ bbabbabbac: 奈奈可愛 12/12 18:23
完全不可愛 很龍很機掰
推 mamajustgo: 看我照片♡ 12/12 18:26
照片多給一點嘛(扭
推 ganlinLABA: 不然奈奈要不要試試看游泳 12/12 18:27
我不會游泳 GGGGGGGGGG
推 charmsrame: 早上喝咖啡 12/12 18:27
→ charmsrame: 吃東西不用嘉言 12/12 18:28
好!!!
→ GamePlayer: 減肥帶上肥宅我好嗎 12/12 18:32
你喔 算了吧
要不要看看我昨天菜單XD
推 ganlinLABA: 奈奈妳怎樣我都愛 12/12 18:36
→ kkkmmmsherry: 喝草本的西施玫瑰茶，拉完馬上量體重 12/12 18:36
好像很厲害
→ ganlinLABA: 不然吃0.1g氧化鎂 12/12 18:39
你想殺我
推 megreen: 不要吃火鍋 晚餐吃少一點 12/12 19:00
我現在回復兩碗飯的量了 瑞星救我QQ
推 redbeanlisa: 奈奈我的zzzz 12/12 19:03
我你的唷>///<
推 SunSky0126: 到國外交換一年立馬回來，不然又會復胖 12/12 19:08
推 barbarian72: 交男友 12/12 19:10
交男友哪會瘦
→ SunSky0126: 這會一起胖吧？哦……是72說的……我懂了。 12/12 19:15
推 SunSky0126: 奈奈原本不是吃兩碗？！ 12/12 19:23
夏天吃不下阿頂多一碗半
推 megreen: 把飯分給我qqqqqqq(??)不然趕快刷牙就不會想再吃惹 12/12 19:24
我不會 我會再刷...
→ SunSky0126: 給我啦！我大學瘦了10KG 12/12 19:24
蛤 國外也能瘦嗎
推 GamePlayer: ㄍㄋㄌㄕ 12/12 19:26
OK 我不告訴你店名和地址了
推 SunSky0126: 飲食改變咩0.0 12/12 19:27
→ SunSky0126: 我也會再刷www 12/12 19:27
對咩 刷牙很快的
推 SunSky0126: 可是奈奈72說的沒錯，但前提是燃燒的脂肪比幸福肥的 12/12 19:30
→ SunSky0126: 多 12/12 19:30
萬一另一伴的體力不如預期就...(遠目
→ SunSky0126: 這樣先和他一起運動後來再%%%%燃燒速率plus！ 12/12 19:32
運動呀......我是蠻可以看人運動的 男生打球帥度倍增欸
推 SunSky0126: 高中女性同學說高中男生只有打球時帥…… 12/12 19:34
→ SunSky0126: 慢跑吧，有氧又可以培養感情 12/12 19:35
冬天 好冷喔(窩被子
推 megreen: 奈奈好勤奮qqqqqq那就試著一天運動一點然後慢慢增加時間 12/12 19:35
爬樓梯可以嗎
→ NelsonFang: 當然妳比較計較啊 不然怎麼會有這篇文呢(歪頭) 12/12 19:42
結果不如預期 不知道要計較什麼(歪頭
※ 編輯: sense5566 (125.230.179.193), 12/12/2016 19:44:27
推 GamePlayer: 沒關係 我不需要知道店名 有人會引薦 12/12 19:43
推 SunSky0126: 喔喔對了，定時吃三餐跟宵夜有幫助哦！ 12/12 19:49
推 JinAnfield: 吃宵夜喝飲料又不運動卻想要減肥，沒這回事好嗎。節 12/12 20:39
→ JinAnfield: 食挨餓的瘦也很快復胖 12/12 20:39
推 kkkmmmsherry: 奈奈，我就是那個會把飯給你的兇手… 12/12 22:06
推 SunSky0126: 3K：「幫龍龍吃。」？ 12/12 22:08
→ kkkmmmsherry: 能加才迷有，能加只是幫同事加菜 12/12 22:11
→ kkkmmmsherry: 噗小心讓他多ㄘ半個便當 12/12 22:11
→ SunSky0126: 半個？我要我要！我每次都會從馬嘛那搶走一半的飯飯 12/12 22:15
→ SunSky0126: 嘻嘻 12/12 22:15
→ kkkmmmsherry: 以前在店裏，大夜含淚控訴本龍龍養肥他 12/12 22:25
→ kkkmmmsherry: 內建幫大夜帶早餐及中班帶飯系統 12/12 22:25
→ SunSky0126: 噗wwwww 12/12 22:27
推 ganlinLABA: 奈奈我們去打球吧 12/12 23:05
推 chase0751: Google 塔巴塔 每天做個幾組 12/14 23:40