[新聞] 瘦男4個月練出8塊肌

[truffaut (Bon Vivant)]

瘦男4個月練出8塊肌


2011年 12月26日 【簡威弘╱新北報導】新北巿一名瘦男，四個月前在臉書貼了一張八塊
積木合在一起的圖片，友人譏笑他妄想有「八塊肌」，他於是和友人打賭，在今年十二月
生日前練出八塊肌。瘦男在家跑步、做仰臥起坐及滾輪運動，「土法練肌」一百二十多天
，真的練出八塊肌，贏得二十七頓大餐及女網友青睞，他說：「這真的是給自己最好的生
日禮物！」


每天跑步戒消夜

成功變身猛男的葉自強（二十八歲）在補習班教小學生數學，他說自己其實不喜歡運動，
但不甘被親友譏笑，當下決心要努力看看，而二十七名友人也和他對賭，輸的人要請吃大
餐。

葉自強說，他先到醫院做健檢，發現心肺功能不佳，所以每天跑步半小時，下雨天就在家
做滾輪運動。另外，早上一起床他會先在床上做仰臥起坐、抬腿動作各十多分鐘，三餐維
持正常，並戒掉吃消夜及吃到飽自助餐。




貼網贏27頓大餐

葉自強表示，一開始小腹呈團狀，後來漸漸「分裂」，四個月後終於變成八塊肌，體重也
減了近八公斤，而當他將八塊肌猛男照貼上網（
http://www.facebook.com/profile.php?id=650251785
），不但贏得大餐，還有女性友人呼：「我要驗收！」他說能完成任務「沒有別的訣竅，
就是要持之以恆。」
一名擁有八塊肌的新北巿消防猛男得知葉自強土法練肌成功，直呼：「不簡單！」他也提
醒民眾，練肌肉最好量力而為，以免傷身。


http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33914186/IssueID/20111226


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 163.26.163.38
推 loveNDHU:27頓大餐吃完又變回一塊XD
→ a1121210:瘦子的腹肌似乎比較好練
→ bofay:他第一張照片似乎也不瘦 有努力有氧吧
※ truffaut:轉錄至看板 Gossiping                                   12/26 16:17
推 chinapig:這種型的就叫猛男 標準會不會太低了 一點肌肉都沒有
→ aal:是胖子減肥成功吧，體重減了8kG。
→ rex105:基代應該也掉很多
推 darli331:我覺得 他有 甲狀腺機能亢進 耶!!
→ solshaer:肉量不足...
→ bugbook:有出現線條，但肉量不足，所以是偏瘦。
推 jaysuzuki:FB裡的食物看起來好讚...
→ XXPLUS:女人喜歡最重要，練成超兄貴....戲路就窄了
→ kirok:根據經驗,現實生活中的女性比較這種偏瘦型的,與鄉民口味不同
推 ccl007:熟女越喜歡兄貴 有次看節目陶子跟熟女醫師看十幾張男大生
→ ccl007:照片 她們兩個只記得浩克 其他男大生沒印象 反之其他女大生
→ ccl007:對於搞笑人物比較有好感
→ cosy:就只是瘦而已 加上一點肉量
推 ebin:只能說 熟女對人生歷練多了 才知道體力與身材的重要
推 ebin:先不論"先天尺寸"跟持久   看衝刺力 姿勢 腰力 懷抱感等等
→ ebin:年輕女生喜歡的偏瘦型 可能"比較沒有辦法" 讓人有這些感覺
→ ebin: 當然這些很主觀 青菜蘿蔔各有所好
→ ebin:耐人尋味的 為何熟女不再選擇輕瘦日系男 是經驗累積出來的嗎
→ XXPLUS:兄貴只是"比較"受熟女歡迎，並不是所有熟女都能接受兄貴喔~
→ XXPLUS:當然，歐巴桑那種熟到爛掉的不在討論之列，大家同意吧??
→ XXPLUS:嚴格來說，兄貴在一群熟女裡受歡迎的比例，比一群少女高
→ XXPLUS:只是比較級而已，花美高瘦男在兩個群體裡受歡迎度都贏兄貴
→ cosy:還是帥男受歡迎度最高
→ XXPLUS:只是熟女組贏得少、少女組贏得多而已，他們沒有輸的理由
推 lovedevil:我還以為我走錯版了XDD
→ XXPLUS:像斐勇俊也曾經練出一身結實肌肉，但熟女們似乎不是很領情
推 rex105:我練肌肉的原因是我女朋友嫌我不夠壯 誰管熟女阿XDDDDDDD
→ cosy:但吳尊又不一樣了
→ XXPLUS:吳尊拿掉肌肉可能只扣個十來分,但若把臉換成潘洛迪,就狂扣~
→ XXPLUS:你說哪個比較重要XD
→ lovedevil:話說我有個麻吉長得像吳尊 但是叫他來健身房都沒啥衝勁
→ lovedevil:唉= = 真是浪費了他的臉蛋
→ XXPLUS:沒興趣就別勉強囉~健身cp蠻低的，不是真心喜愛的話強迫不來
→ cosy:健身本來就是練自己爽的阿 XD
推 jaysuzuki:吳尊沒肌肉會扣分，那不就矛盾了?  花美男是強在臉，你
→ jaysuzuki:練出一點肌肉女生並不一定會不愛
→ XXPLUS:這牽扯太複雜了，並不是練出來女生愛不愛的問題
→ XXPLUS:而是如果真的長得俊美絕倫，大部分人不會把時間花在練肌肉
→ XXPLUS:這跟很多富翁即使頭禿肚肥了也不太介意體型問題,是一樣道理
→ survivalteru:就是有臉了又練出好身材更顯得難能可貴
→ XXPLUS:不過如果每個帥哥都下來也練很壯，那我們去死一死好了
推 wwwayneya:說真的..我身邊喜歡肌肉男的女性(in正妹大學)遠多於喜歡
推 jaysuzuki:韓國西洋藝人的確不少是這樣，台灣又帥又壯的也是很多
→ wwwayneya:瘦男的女性..真的不知道瘦男為主流除了媒體吹捧外到底是
→ wwwayneya:怎麼來的..
→ rex105:http://ppt.cc/S;hn 帥男配肌肉
→ XXPLUS:這樣站一排，那幾個腹肌不對稱的真的很吃虧 (輸在基因了)
→ cosy:喜歡瘦男 是因為受到日本影響吧
→ XXPLUS:日本偶像真的跟肌肉無緣，敢把肌肉裝上身的的確是韓國偶像
→ XXPLUS:日本只有諧星才準你長肌肉，男偶像都是排骨精體型
推 jaysuzuki:反正到頭來運動都是為了自己，像冠希哥10km跑44分的程度
→ jaysuzuki:運動量一定有一定程度
→ peonalb:那個手臂不會太瘦嗎~_~，感覺很容易斷ㄟ.....
推 ytcytc:這活動最終目的是要融合八塊~~~~所以前提就是要先分裂
→ KapaJan: 我把我的鮪魚肚切成八塊，PO臉書會上新聞嗎- -| (血腥)
推 wrltertnnn:強
推 jamesyuric:去當兵會被肛吧
推 ddtddr:好酸＠＠