看板 MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊
剩沒幾天就用不到了 哭哭 趁最後稍微介紹一下 中正大學的健身房 印象中校外人士是單次50(?) 學生免費!!(!) 然後可以憑證件借器材 包含籃球 羽球 桌球 排球 壁球場以及武術室 韻律教室的使用 攀岩有無開放不清楚 還包含1F收費的保齡球場 不過這次主要介紹的是健身房! 中正大學的健身房 雖小 但也能算是五臟俱全! 重點還是學生免費! 這邊就依依介紹一些器材 首先是因為重新規劃後 被移到外面的 飛輪 http://ppt.cc/prho 算是不少台 學校因為之前學生不斷努力的反應器材老舊危險(反應者之一xD) 最終妥協砸大錢添購一堆有氧器材 但就是沒有重量訓練用的(哭 http://ppt.cc/~oyO 再來是數台會發出異常聲響的滑步機 以及 面板幾乎壞光光的 電子腳踏車XD http://ppt.cc/Ooo4 接著是 一起在校長版反映的成果XD 兩排跑步機 可惜第一排新的 已經有一台壞掉 同場加映 小小的 T-bar 以及仰臥起坐斜板 再來是重量訓練器材! http://ppt.cc/QeGQ 首先是 永遠都有人在用的史密斯機! 臥推椅幾乎已經跟他合體了(攤 http://ppt.cc/ZMBe 再來是free weight的臥推架 肯用自由器材就該推一個! 但是不要跟我搶(誤 http://ppt.cc/y7IS 高拉訓練機 以及 三頭下壓 http://ppt.cc/JNgE 坐姿划船以及二頭彎舉 http://ppt.cc/fhpk 腿後彎舉 http://ppt.cc/biJX 腿屈伸 側腹轉體 胸部推舉 以及 最左邊女生的最愛xd http://ppt.cc/nkVo Cable 以及上方的單槓@_@ http://ppt.cc/Cous 肩部推舉 http://ppt.cc/7bNJ 哭泣的啞鈴架 最重到55p 不過有一對拆裝式的啞鈴 好用! http://ppt.cc/YGCJ 不願面對的真相 這台在一進來的門口XD http://ppt.cc/nO1e 最後是傳說寫了就會有人來修器材的白板 不過根本沒有白板筆XD 剩下的器材大約還有 W槓 長槓 以及一小塊伸展的區域 以及 有人帶來公用的滾輪 整體來說最可惜的是兩年多前原本有的 多功能蹲舉架 被拿回去了 只能用史密斯練腿 但是基本上什麼都有了 不用怕器材不夠 對學生來說真的是免費的好地方! 那邊的人都很Nice的 想問問題或是討論一下訓練菜單 都可以直接開口 有點禮貌 都很樂意回答 大概就介紹到這 希望走了之後幾年器材別壞光xD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.47.236.105
jaysuzuki:中正推 06/03 01:09
linhu:中正推 06/03 01:41
kodar7544:懷念推 06/03 01:50
weidersin:中正推 06/03 02:28
R521:準畢業生推 06/03 02:30
R521:從大一用到現在...有點感傷 06/03 02:31
showfei:一樣剩沒幾天可練的畢業生… 06/03 07:05
JackBaska:好像不錯....可惜我去政治報到了....聽說他們器材很舊 06/03 08:18
hangigi:中正推 06/03 09:01
laukun:推 中正體育館實在很威 06/03 09:26
Verriasen:中正推 好懷念阿... 雖然我才畢業兩年而已 06/03 10:24
vincelove:天啊!!我畢業十年了!! 好懷念中正!! 超棒的~~ 06/03 10:26
ben2605943:器材是真的有點不足...不過每個肌群該有的都有 06/03 10:31
ben2605943:原 po 物理系嗎? XD 06/03 10:32
e147147:哭,當初剛去時看到蹲舉架在面前被拆 06/03 10:34
jason3848:中正推 06/03 11:14
stan1083:中正推! 顯然是昨天下午拍的照片XDD 06/03 11:42
leearden:中正推!!! 06/03 12:28
w00073:校外一次一百...但不限時間 以前設備還挺好的說... 06/03 12:29
HiHaPingu:中正推!! 06/03 14:06
KENTKENTKENT:3D史密斯呢??? 06/03 15:31
bofay:兩年前就被搬走了 哭哭 06/03 16:18
husefox:上次學生會長拿到30萬經費 全部都買跑步機 我問他幹麻買這 06/03 17:00
husefox:麼多台 他說校長的意思 他也很想買重量訓練的機器 06/03 17:01
Sirctal:懷念 06/03 17:50
power7:校友推 06/03 17:50
jaysuzuki:跑步機的保養真的很爛,最新那批現在也爛得差不多了,虧 06/03 18:06
jaysuzuki:每個禮拜一有固定保養,不知道都在幹嘛 06/03 18:06
John30:有東吳學弟可以介紹一下東吳的重訓室嗎?好久沒回去了! 06/03 23:47
whoelseVIVA:中正不得不推! 06/04 00:59
hient1024:今年畢業生淚推 06/04 15:01
shadow278604:沒冷氣 熱到快哭出來,壁球室卻冷得要命 06/04 18:37
preventer:中正推 超愛中正的體育設備(體毛中心員工除外) 06/05 15:20
ladisign:懷念推 才畢業一年就又變好多 06/05 18:13
kusosun:看到臥推照片時,發現我朋友,哈哈 06/08 21:07
KasCT:中正推 體育館真的很優 06/11 23:22