[問題] 體脂計上骨骼筋率與皮下脂肪的計算方式

[place4me (PTT新手~)]

大家好，有些問題想請教，不知道在這個版上詢問是否合宜。

從電子體重計換成歐姆龍體脂計有一段時間了，

覺得養成紀錄體重和體脂肪的習慣，對運動減肥健身有很大的幫助，

最近整理報表，兩百多筆的紀錄，用Excel畫成圖表，看到自己的進步，感覺好有成就感
。

不過一直以來，都只有紀錄體重、體脂、身體年齡、內臟脂肪、基礎代謝，

我的體脂計還有「皮下脂肪」、「骨骼筋率」兩種測量，一直以來都忽略它。

今天做了紀錄，有些小問題想與大家請教，謝謝。

以下是我的數據：

體重　　　　體脂肪　　　基礎代謝　　肝脂肪　　身體年齡
６１．８　　１２．７％　１５１７　　６　　　　２６

皮下脂肪（全身）皮下脂肪（體幹）皮下脂肪（手）皮下脂肪（腳）
９．３％　　　　８．２％　　　　１２．６％　　１３．８％

骨骼筋率（全身）骨骼筋率（體幹）骨骼筋率（手）骨骼筋率（腳）
３６．４％　　　３１．４％　　　５３．５％　　４０．６％

我的體重61.8，體脂肪12.7，所以我的

脂肪重量約為61.8*12.7% = 7.85

LBM(Lean Body Mass)約為61.8*(1-12.7%)= 53.95

但是皮下脂肪和骨骼筋的數據看不懂，以皮下脂肪為例，

手的皮下脂肪(12.6%)反而比全身(9.2%)還高，

請問這個百分比代表身體皮下脂肪和骨骼筋的分布嗎？請問如何參考這個數值？

是否可以藉由分布比例粗略地計算出身體部位的脂肪重量。

謝謝各位的幫忙，感激不盡。

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推 ymaq:我比較好奇，像肌肉比例這麼高的人，基代還是1.5K左右嗎？
→ place4me:可能是因為我是不滿一七零的矮個子，所以基代低了一些，
→ place4me:而且雖然骨骼筋率有30~50，但是在機器上面顯示與同年齡
→ place4me:的平均數值差不多，所以不太清楚這些神秘的數字是以甚麼
→ place4me:為基準的呢~
→ albertfeng:網路找的701說明書是寫各部位的體重與其皮下脂肪的比值