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我覺得一個星期所有肌群都沒練就開始會掉了 各位覺得呢 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.80.17.208 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1399855580.A.EC5.html
antiall:大概一小時左右 05/12 11:04
lalbj:XDDDDDDDDDDDd 05/12 11:09
gusam:一星期多就有點掉了 05/12 11:45
manson666:我練完3rm 就開始掉重量了XDDD 05/12 12:07
kevin751021:我覺得我一年沒練還是一樣 05/12 12:24
Gymbetter:XD 05/12 14:08
wadechen:因為受傷停過半年 重新訓練一個月後就回來了 05/12 14:08
Souma:聽到阿妹唱 就開始掉了 05/12 15:20
chenbigdog:倒金字塔第一組後就掉了… 05/12 15:24
koehie:一週間 05/12 16:08