[閒聊] 大家的目標model是誰呢？

[fishcanfly (布朗德)]

各位前輩好小弟潛水已久 近日才剛踏入健身
說是剛踏入...其實去年就想踏入了
可是因為新鮮人每天被老闆壓榨加班到10點多TAT
離題了XDDDD

因為一直說要運動但每天下班都好累沒有動力執行
不曉得大家心中有沒有一個目標或是model可以讓我參考呢？
我想貼在公司和房間激勵自己~
希望是FB也能常po健身文或肌肉的人(國內外皆可)

我一直都找不到一個示範其實還有一個理由.....
就是我很矮...162 QQ
所以不敢朝太壯的目標前進 怕看起來更矮只想練精壯就好
至少不要穿衣服看起來很瘦弱那樣(現在肩都撐不起衣服)
另一部分也是因為從很瘦到壯也沒那麼快啦
之前放過一些海報但都覺得壯到離我很遙遠反而沒有達到激勵作用XDDD


我目前對心目中的精壯是像貝克漢那種(有誤請指教)
但我想練腹肌&人魚線 貝克漢的好像沒那麼明顯
本來有一陣子看Zac efron不過他莫名一下子變好壯啊(尤其胸...)
而且讓我更印證不高的人練壯看起來更矮?!
我主要是想練二三頭 肩和腹肌(這個人真難搞)

請大家給我一點人選吧~~~
讓我這次可以成功啊(覺得增重真的比瘦下還難啊!!!!!)
感謝大家!



手機排版見諒

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.14.224
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1408466581.A.DC4.html
推 bearisgod: 先變成彭于晏再說如何 XDDDD
→ bearisgod: 會不會就這樣10年過去了
推 black259: 彭于晏真的蠻下功夫的...不向炎x倫...根本只有瘦而已= =
→ black259: 應該沒人知道我在說誰lol
推 archenemy110: Mark Fitt
→ archenemy110: Marc (更正XD)
→ fishcanfly: 下功夫的都超壯啊(淚奔) 雖然于晏真的帥XD
推 kimclark: 索爾
推 kee32: Frank Zane
推 kodar7544: 李小龍
推 ji3g4linda: 彭于晏
推 ji3g4linda: 還有街頭健身很猛的frank medrano
推 Taikonaoten: Frank Zane +1 XD
推 p78533578: Pyrrosdimas , ilyailyin
推 wusalt: 當然是Mike Chang: welcome to six pack shortcut!!
推 fukyou: 目標就是維持 不過看刃牙都覺得很熱血
推 kee32: 我目前只有臉有信心追上我的偶像FZ而已
推 fonmoon: frank medrano +1
推 Carmelo: http://youtu.be/9yYKH9K3xdQ  號稱Natural可達極限
→ Carmelo: ( 不過留言爭議還是一堆 )
推 ejo0912: 目標練成金城武的臉
推 dynamitefish: 查寧坦圖狀態好時…但臉練不成哭哭
推 gogoegg: 那個不用類固醇的 有兩三個有點扯
推 DaHahn: steve cook
推 KMART: GSP
推 cloning: Rich Froning
→ blue1204: 彭于晏或Frank
推 fatoes: Peter Le, Tom Hardy
推 Xghostptt: 傑森史塔森 (這次應該沒打錯了吧)
推 baigyatsh: 腹肌c 羅啊 但有心的早去練了 不會給自己太多藉口
→ surf1979: 如果你會變壯早就變壯,決心才是最重要的~
推 C4TNT: Tom Hardy
推 lingray: 連結練臉無誤 XD
推 simonrocker: 樓上那個連結那幾個說是天然的 應該只能騙騙普通人
推 tabliang: C羅
推 gskindm: THE ROCK,Randy Orton,美國隊長
→ rex105: 加藤鷹之手 鍵盤重訓中(誤
→ auxmathew: sergi constance
→ XXPLUS: 162就走李小龍和八兩金的路線吧，我是指身材，臉不算
推 aataipei: 李小龍讚啊！傘蜥蜴般的背肌一亮出來就贏一半了
推 kee32: 柯達192也把李小龍當目標啊~
推 onlygr: Vic張效榮，身高也是162
推 Taikonaoten: 中央健身院走下地下室樓梯抬頭就可以看到Frank Zane
→ Taikonaoten: 海報，激勵一下  XD
推 FlynnZhang: Jeff Seid
推 people010203: 竟然沒人推Lazar Angelov
推 xietwtw: 惡鄰居的柴克艾佛隆
推 eavanrei: Daniel Bryan  有點肚子
推 MASOMASO: 幫你一下 http://ppt.cc/GhNQ
推 asole: Jeff seid
推 MASOMASO: 山本德郁(163) VS 須藤元氣(175) 練到山本那樣應該就是
→ MASOMASO: 你想要的目標了吧
推 leo1133: Lazar angelove
推 ohliving: 戶禹呂 弟
推 cublion: 白幽靈
推 wedieyoung: mike zambidis 身高167 http://ppt.cc/WkeG
→ wedieyoung: 對了 躺在地上的就是山本德郁XDDD
推 MASOMASO: 山本: 來打Hero's 就換你躺地上了 Mike哥~(怒)!
推 creampie123: Randy couture
推 srf811001: 逸祥XD
推 tiffany65432: Christian Guzman
推 AquaEnergy: Marco Dapper, Chris Wide, Derek Davenport
推 rzx008: 湯姆哈迪(電影:勇者無敵)
推 bridgepons: 為什麼有人說,上面的連結影片中的,部是自然的,肌肉很
→ bridgepons: 均勻啊
推 shownlin: 很喜歡Jeff Seid
→ shownlin: 不過沒用科技手法大概是妄想...
→ shownlin: 所以我大概目標是李小龍...
推 bridgepons: 喝乳清不是也算自然的嗎
→ sghs53gh413: ben rice
推 CarlosArroyo: Kane Sumabat
推 f98745623: 猛國王那群猛男身材就１００分了
推 kee32: 鐵拳麥克！出來混的，誰沒聽過他？
推 fm9832000: Dmitry Klokov !!
→ fishcanfly: 感謝大家回應!!!我也知道下決心是最難的....
→ fishcanfly: 所以才想挑一個自己覺得練完就能差不多達到的目標>"<
→ fishcanfly: 畢竟壯男海報我真的一看就想放棄阿..鴕鳥心態(冏rz)
推 ji3g4linda: 其實健身還是要跟自己比啦，而且我覺得練無止境啊…
推 lalabass: Frank 有他一半就夠了
→ Fine29: 170以下刃牙 180以上範馬勇次郎 中間身高烈海王
推 ro123eo: 張泰山
推 Carmelo: 190花山勳 200傑克範馬
推 junkuo: 呃,美國隊長Chris Evans,不過臉沒辦法了....
→ fukyou: 最新一期休刊
→ fukyou: 210 亞歷山大卡雷
→ fukyou: 皮可好像超過三百工分
→ fukyou: http://tieba.baidu.com/p/3235031250
→ fukyou: 中文化餓狼傳 http://www.dm5.com/manhua-elangyun/
推 jobec1999: Steve Cook 完全帥
推 MASOMASO: f大 你可以蒐我在刃牙版的文章 我在租書店有看到餓狼版
→ MASOMASO: 漢化到第七集了 巽打贏愛哭鬼櫻花了 (哭泣蟲 盲眼帝王)
推 NIKO7516: 阿諾史瓦辛格或山岸秀匡不過重新投胎比較快。
→ fukyou: 有 之前就有看到你的情報 不過之前我都是上網看日版 感謝
→ fukyou: 哭泣蟲基本能力爆強...怪物
→ fukyou: 我記得中文好像是港版的?
推 p78533578: 竟然有人說Klokov ！！感動
推 k5204520: Marc Fitt
推 ILoveHottie: 呂小軍,Hit Richards
推 kee32: http://www.dm5.com/m70454/#ipg4  一看就知道是藤原喜明
推 fukyou: 看起來有像xd...kee比刃牙版的版友還專業!
→ fukyou: 25集後休刊了 不知道刃牙4連載結束以後會不會恢復
→ fukyou: 畫到丹波打村瀨 http://ppt.cc/UqPb
→ fukyou: 夢枕貘後面的故事編得很好看 鞍馬彥一表演體能超帥 帥慘了
推 DMPBBOY: Bruce lee~
推 TTTerry: Jeff Seid
推 toofat: http://goo.gl/FFSVyl 不知道姓名 但型很好看
推 k5204520: Jose Rakich
推 buzijj: 在台北的運動中心看過炎蚼菕A真的只是天生瘦
→ buzijj: 炎x倫
推 meetstyle: 彭于晏
推 cloning: https://www.youtube.com/watch?v=nv6DvmpajKk Froning
推 biolife: Frank Medrano +1
推 kaiouu0327: 其實我覺得Super Junior始源的身材也蠻不錯的
推 lovdkkkk: 我希望可以 natural 練到像 Kai Greene...(作夢)
推 sjinjin: Rob Riches ' Steve Cook
推 ooxx0203: Triple H 萬王之王
推 shenwei: Jeff Seid 壯又帥~~~
推 aresting: 短期目標(3年)彭于晏  再來就是Frank Medrano
推 s310143: 我的目標是美國隊長captain~
推 wmp12linux: Anderson Silva
推 akiha33: 女生目標夏奇拉