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每次要喝乳清都要拿杯子 把乳清舀到杯子裡 裝水 用力搖 喝完之後還要洗杯子 久了總會覺得有點懶懶的 後來我想到有那種5公升的礦泉水瓶 一次把乳清泡5公升 然後要喝就直接拿起來灌 不喝就冰冰箱 不知道這種方法有沒有人試過 可行嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.33.77.57 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1413558734.A.CA6.html
uwmtsa: 還是要搖吧? 乳清好像算懸浮液? 10/17 23:13
acegikmp: 老爺不要會壞掉 10/17 23:21
lovdkkkk: 個人推薦拉鍊袋/不漏袋, 分裝多袋要喝直接加水搖一搖 10/17 23:23
lovdkkkk: 喝完袋子不洗就丟掉 10/17 23:23
aataipei: 可以阿,5公升一天喝完的話OK的 XD 10/17 23:27
irenelove: 推原po實驗給大家看 10/17 23:29
baw88: 連這都懶真不知道該說什麼了 10/17 23:31
sghs53gh413: 我之前買酪蛋白超難泡 10/17 23:34
sghs53gh413: 只好用果汁機打 10/17 23:34
sghs53gh413: 一次打一筒冰在冰箱當牛奶喝 10/17 23:35
acegikmp: 當歐羅肥在灌 10/17 23:51
Jsin: 當牛奶保存就好啊 10/18 00:15
Carmelo: 臭臭DER 10/18 00:39
rick1008: 放太久不會臭嗎? 10/18 02:16
shengyuhuang: 會臭掉... 10/18 02:39
kiwiho: 我像吃藥粉倒嘴裏再倒水吞下去,乳清好融解會有問題嗎? 10/18 03:14
FlynnZhang: 最好不要 10/18 17:09
stexenone: 直接吃粉有機會嗆到, 遇過一次就不敢了 10/18 17:27
hupangpang: …你以為是在吃黃連哦! 10/18 17:47
hupangpang: 每天健身都不嫌煩了,洗個杯子就在哀哀叫…沒這麼懶吧 10/18 17:48
yiting428: 推 aataipei: 可以阿,5公升一天喝完的話OK的 10/18 19:09
kiwiho: 奇怪,不知道有沒有問題的人在那大小聲什麼? 10/18 22:31
vicario837: 因為真的很容易壞吧 前幾天在健身房有人拿一杯已經有 10/19 12:30
vicario837: 味道的在喝 是沒查覺嗎 10/19 12:31
duncan1208: 感覺這樣冰起來再拿出來喝的感覺很噁心耶@@" 10/19 20:12
kickmeout: 現泡的味道噁心到想吐了還要泡起來放.. 10/20 10:51