[問題] 有沒有推薦的負重背心？

[WireShark (anti廢文)]

目前主要是用水平單槓

訓練上背肌和後三角

但是我很快發現到靠自身體重已經不夠了

我又不敢亂抬高腳的高度

怕角度不對去練到其他肌群

所以就想到要靠負重沙包

不知道有沒有人有過推薦的背心

敝人腰圍只有26吋(這是目前重訓過變胖的體重)

希望是能夠透氣  同時又很服貼身體  而且可達到30公斤(我一半的體重)

個人目前是看上這幾件

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→ Keaton0728: 負重衣負重有限，重點是只有一點重量卻很貴
→ Keaton0728: 建議可放槓片在胸口，放大片也很容易
→ Keaton0728: 真的差一點重量要突破，槓片又不好疊時，在穿負重衣
→ lingray: 身上掛鐵鍊 要多重有多重
→ Deathela: 負重腰帶呢? 在B&Q做一條200元不到 有興趣我在給教學
推 ericsalt: 護腰+鐵鏈+槓片也行 但要加30公斤我沒試過…
→ WireShark: 樓上上，我有興趣。 ^^
推 typenephew: 跪求D大分享+1