[10/7(六)社課練習]
時間:10/7(六)
地點:資訊大樓草坪
人數:14人
內容:
1.弓的架設:一般道場中牆上會有一個凹槽用來抵住弓的前端 沒有時則可
請他人幫忙─對方先用弧口抵住弓前端藤線的下方 此時自己
左手弧口對準弓握把下方 右手後三指托住弓尾端 前二指抓著
弦(注意:上方弦會從圈圈右邊出來 下方從左邊) 左手下壓 右
手上提 膝蓋下彎 順勢將圈圈套入弓尾端 切記左手務必打直
用身體的力量(非手)使弓彎曲
2.第三節 擺架式(yugamae)─這是弓上箭及轉而射箭的準備動作 分3步驟
(1)右手叩弦torikake─在箭尾下方5公分的弦處做torikake的
動作 接著手上移至箭尾 右手往內做叩弦的動作(注意:是叩
弦 所以手不會碰到箭)
(2)手之內tenouchi─做tenouchi四步驟 最後箭會搭在手上面
(3)眺望monomi─頭部正確的朝向箭靶 伸直脖子並以鼻樑將箭
靶一分為二 也可以說是瞄準
3.從ashibumi到yugamae:
首先 身體正面持弓 此時已上箭 箭在眼睛前方 右手用大拇趾及
後四指夾住箭尾 左手用第2、3指叩住箭。做ashibumi。接著將
弓弦下端置於左膝上 弓長的中央應位於臉鼻的位置 箭與身體平
行 手不須伸直而是充分的伸展。做dozukuri：用左手後二指拿乙
箭 放到髖骨旁。接著目光檢查弦有無斷裂 並做第一次的monomi
。最後做yugamae三步驟。
4.正坐(seza)：與kiza大致同 只是做到kiza處 身體稍稍起來 將臀部坐在腳跟
上並將腳背貼地
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.76.104