行前：
1. 前一天要在群組提醒大家隔天要行前
2. 開嚮不要睡過頭
3. 雖然入山證目前很多地方都不需要辦理了但南湖群峰仍屬於需要辦理入山證的路線，
要記得在申請入園證時就一起申辦入山證明。
採買打包：
1. 可以先檢查一下社上已經有的東西或是提前買好的東西有什麼，以免重複買到
2. 玉米買太多了
3. 採買的時候糧官可以說得更明確是要什麼東西（貢丸買到散裝，原訂是要買有附湯包
的貢丸）
D1
1. 要多加注意有吃預防性丹木斯的隊員的副作用
D2
1. 考量到午後雷陣雨及欣樺的狀況因此決定取消單攻南湖東峰，讓大家及欣樺都能休息
多一點
2. 山屋屋內很悶，有隊員因此有吸不到空氣的感覺，一直以為是高山症，可以的話可以
勇敢一點跟其他山友溝通開窗通風
D3
1. 高山的頭部保暖要多注意，有隊員被風吹到頭有點痛
2. 原訂計劃書為單攻南湖大山完要先回到南湖山屋再去單攻南湖東峰，但考量到單攻南
湖大山後可以直接走主東岔路去南湖東峰可以省下不少時間與體力，雖然這條路線（主東
岔路到四岔路口）不在本次路線當中，但在準備隊伍時有看過這條路線的紀錄，且路線明
確也十分好走，因此決定走這條路線去單攻南湖東峰。
3. 海拔高度高的地方煮白飯水要加多一點，此次有飯沒煮透的經驗，被協作說可以加熱
水繼續煮來補救。
D4
1. 早餐開鬆餅，製作時間較長，看是要提早多一點起床或是確定是耍廢隊再開鬆餅
2. 去看舊雲稜山屋水源時，即使來回大約20分鐘而已，但當時時間已是午後，當下有起
霧，還是帶一下雨衣較好
隊員心得:
毓芯：
好想回圈谷喔~台中怎麼這麼熱！其實從來沒想過自己的人生會有出現在南湖大山的時候
，3742欸，居然跑到這麼高的地方了，還跟了一群很喜歡的人們，特別開心也看到好多上
課提到的植物，南湖大山柳葉菜和玉山龍膽都好美，還有水鹿山羊獼猴酒紅朱雀岩鷯，好
多第一次看見的動物昆蟲和景色，真的好幸福~好地方值得一去再去阿！下次詩敏就會一
起了~也謝謝妍衣開了這支超棒的隊，第二次就開五天的隊欸~還可以跑起來真的好強！也
辛苦第一天的欣樺了~學姊真不虧是學姊！有副作用還是爬完了，respect！然後下次一定
要煮到飯~第二天被氧氣稀薄的山屋搞一個差點窒息就沒煮到，這次就先謝謝各位chef囉
！下次練好體力我要搶工作了！最後就謝謝山神的好天氣~之後也要再一起出隊喔
孟勳：
南湖大山是一個很早就聽過的名詞，但到今日才親眼見識到他的壯闊，首先先謝謝開嚮開
了這個地方，還有辛苦的搶了山屋，至少我們不用為遮風避雨這件事煩惱，還有氣溫的部
分，整趟行程過得非常舒適（除了山友的部分），就我看起來而言，南湖圈谷週邊的景色
看起來真的和一般的百岳不一樣，有種我家後院的感覺（？ 就是整個圈谷一覽無遺，主
峰老大在這，東峰在那邊，山屋就在下面欸！的感覺，而且南湖圈谷不是單一一個圈谷，
翻過稜線後又看到更多更壯麗的圈谷，我甚至覺得東峰回來的那個圈谷是最好看，還有晚
上的星星，這也是我第一次親眼看到這麼清楚的銀河，山上其實很多景色都不是讓人覺得
驚訝，更多是讓我覺得寧靜，想靜靜的看著景色變化，讓身心靈也沉靜下來，這種感覺讓
我覺得很棒，我覺得我在山下也需要這種靜心的過程，讓自己在忙碌的城市生活中慢下來
，感受自己身心的變化，感受身邊環境的變化，遇到困難時可以重新審視自己的煩惱，可
能會得到意想不到的新想法！最後還是謝謝這隻隊的所有人，還有包括沒上山的詩敏，有
你們，才有這麼一次難忘的回憶，謝謝！
昇煒：
這是我第一支高山長天隊，也是下一隻隊伍的前哨站。第一次住山屋覺得好舒服，不用花
時間搭天幕&帳篷讓我們有更多時間炊煮及休息，老實說連續出隊讓我有點累，第一、二
天無時無刻都在找時機休息，雖然這次行程變得很鬆散輕鬆，但也很慶幸有這麼多時間可
以在山頂上欣賞風景，大太陽的溫暖又夾帶著稜線上強風的寒意，穿著保暖衣物躺在標點
旁睡覺，讓我感到前所未有的輕鬆，謝謝老天爺給我們這麼好的天氣，也謝謝開嚮頂著壓
力帶我們上山，希望未來隊伍能願意再帶我上山
妍衣：
由於即將成為學姊（？）就想要做些什麼事情來挑戰、充實我的暑假一下，因此首先感謝
在期中會議的時候立豪把開南湖的機會給了我，這是我認識南湖大山的契機，一直都很喜
歡太魯閣山系的山，在準備過程中也屢屢被南湖的圈谷美景所吸引，在這幾個月中也發生
了好多事情讓我覺得這一切也許都是安排好、冥冥之中註定好的，讓我對南湖產生了滿滿
的感情，雖然對於長天高山隊仍有些不安但是早已等不及要看到大山圈谷本人了！有一種
遠距離網戀終於要見面的感覺（我不知道我亂講ㄉ）然後再來要感謝大家，當迎新隊跟社
內隊的開嚮的感覺真的是截然不同，感謝各位給我的滿滿安全感！甚至明明我是糧官但每
餐都是睡飽醒來就可以吃飯的狀態，雖然慚愧但是真的很幸福耶，老實說準備階段中偶
爾也會覺得好難好麻煩的時候，審隊也爆了一點，但還好都過去了，謝謝欣樺幫我處理了
好多東西！在山上看大家都很開心的樣子覺得一切都好值得（♡）雖然犯了很多
很多錯誤及沒處理好的地方也是要感謝多方協助才能順利解決，真的太感謝，希望未來變
成開隊上手的人這五天可能笑到臉痠可能比腳在走還累，跟大家出門真的好快樂上山對我
來說可能也有一些逃避現實的成分在吧，在山上因為只有一條路，不用選擇也不用迷茫可
以一直前進，剛好最近在山下遇到了好多問題（包括罰單 我真的要哭）經過這五天，在
山上想了很多，感覺自己心靈有壯大了一些！（應該吧）同時也躲避了我害怕的酷暑，盛
夏裡還能夠包得像粽子一樣好不可思議。然後我真的特別喜歡在山屋看日落跟在大山山頂
俯瞰圈谷的時間，大家都不講話，心裡想的東西可能都是一樣的吧，即使沒有酒精，也醉
倒在夕陽餘暉之中，那一段時間我自己放下了手機，努力想用全身感官去體驗只有那個當
下才能感受到的體驗，真的很特別，很想好好記住！然後我要跟詩敏說，很能共感到妳的
失落及可惜，但沒關係，我們在山上已經約好下次要再來了下次復仇隊一定！感謝妳的冷
笑話～最後感謝留守芸卉，辛苦了！還有好多好多心情溢於言表，就放在心裡哪天再來分
享好了！希望以後大家還能夠一起出隊～
立豪：
哈哈溯完溪回來才想到南湖心得沒打……本來想一句謝謝山社呼龍過去～謝謝妍衣開嚮～
什麼給你機會，是你給了我們機會到南湖這麼美的地方，圈谷的那個夕陽可能是我爬山至
今最難以言表的了，並駕齊驅的是玉山的日出、魔吧的湖、鞍馬的谷和巒安的堂。跟大家
待在圈谷，搬石頭、看星星、煎鬆餅，我沒想過會有那麼那麼多樂子可以做而且那麼的快
樂（下次配陪詩敏復仇）。有佑福在的隊伍就是爽，凌晨會有一隻猴子跳到你床上問你要
不要去看星星，看完再煮早餐，果然猴子跟猴子作息比較相近～。還有欣樺嗑完丹木斯變
ㄎㄧㄤ ㄎㄧㄤ的媽的可愛多了！以後出隊都帶著備用吧！
當然整趟最堵爛的那些其他山友，隨地大便、吵鬧、白光……就算了吧，群山之島說幸運
始於開始爬山，我們更幸運因為有人傳承給我們一個真正愛山的人該是什麼樣子。莫名其
妙玩登山也到了這地步，我自己都想不到會變成這樣，有點莫名其妙，近來一直蠻躊躇想
要在社上開什麼樣難度的隊伍。學了溯溪、繩索還當了教練，緊接8月的急救訓和10月的
全中興溯登、到明年初的雪訓。幹！這些的開始就是我的第一支長天隊大壩北稜被雪季倒
隊。我想盡可能排除那些技術啊、學理知識的各種障礙，就是那種想去哪只要給我時間誰
也擋不住我的Fu！我真他媽好想抓你們一起去看那些，普通人見識不到的美景和達成不了
的人生里程碑，再給我點時間累積！看看能不能我畢業前來幹票大的！
佑福：
感謝妍衣帶我上山，準備隊伍辛苦啦從大一知道南湖後就對祂有所嚮往，在親眼見到圈谷
時，有種“我終於來了”的感慨。這幾天過的很愉快，總覺得許久沒有在山上過得如此愜
意了，行程安排得很棒，越來越喜歡在山上耍廢的感覺，好幸福。時間過好快，山上山下
都是，大學的最後一年（沒意外的話）希望能達成自己訂下的一些目標！！準備升大二的
各位，把握時間好好做自己想做的事唄～扯遠了，最後就感謝山神賜與我們的好天氣還有
令人屏息的美景，下次（跟詩敏）再一起上山吧。
欣樺：
謝謝開嚮妍衣準備這支隊伍，謝謝山神賜予我們5天的好天氣，讓我終於能體會到高山的
美、圈谷的壯觀以及動物們的可愛。第一天的我狀況不太好對大家超抱歉的，謝謝大家願
意陪著我，還好第二天就恢復了能夠活蹦亂跳XD也終於讓我突破3000公尺的門檻，上到
3742公尺啦~~好久沒有這麼廢的隊伍哈哈，一天只走4小時然後睡了15小時？！真的有夠
爽，但沒去到南峰有點小遺憾，期待北一段好好地把山頭都撿一撿！
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