Re: [新聞] 台大醉月湖驚傳溺水 送醫命危

[redshonor () ()]

大家晚安，我是水上服務隊的同學，也參與過一些些溺水事件的救援
想藉這個機會分享一些心得和技巧，也是希望別再有憾事發生Q_Q


首先是醉月湖的地形
離岸邊一公尺內，大致都是1.3米~1.5米的深度
下面是水泥台階，也有的地方是泥土坡（腳踩進去不好拔出來那種）
離岸邊一公尺以上呢，一直到湖心亭處，深度都在2米以上
詳細數字無法得知，因為我也沒潛到最深處過orz
（水裡能見度大概30公分吧，想像一下在綠豆湯裡游泳的感覺）
有興趣的人可以參考前輩的文章#19kuJ8gB和#19nEHhpS

好，假設如果if
今天真的不慎落水在踩不到底的醉月湖
除了大聲呼救之外
一般人可以怎麼做？

最最簡單、任何人都可以做的是——水母漂
人體的比重約在1~1.03之間，所以會沉（女性稍低）
但是在胸腔充滿氣的狀態，比重可以維持在0.97, 0.98左右
也就是說只要你不是魔鬼筋肉人，吸飽氣可以避免沉入水底
而大部分溺水的人是因為緊張→吸不到氣+喝水→更容易下沈→GG
水母漂的動作很簡單：吸飽氣、收下顎、四肢自然下垂、身體放鬆
可能有人一開始會稍微下沈
但只要不亂動，記住 1.放鬆 2.胸腔吸飽氣 ㄍ一ㄥ住十秒鐘，一定浮得起來
可以參考影片
https://www.youtube.com/watch?v=k4q_TfU0R6U

再來——脫去身上衣物
落水時身上的衣物不僅無法保暖，更會拖累自己的活動
假如有辦法的話應該儘快脫掉
依 1.鞋 2.褲子 3.衣服 的順序脫掉
等到水母漂成功漂起時再操作
鞋子鬆開鞋帶後兩腳磨擦即可脫掉
長褲尤其牛仔褲比較麻煩，省力的做法是脫到小腿處再踢掉
衣服如果是套頭的，憋氣頭沒入水中再想辦法脫除
其實一個具有自救能力的人
是可以反過來利用衣物製做成浮具的
例如 https://www.youtube.com/watch?v=EUcx48afV-I#t=2m50s

不小心就打了落落長
最後最最重要的一點就是——
懂得評估周圍環境和自身能力
各位可以想想，如果自己是這次不幸事件的同學
下水前是否知道要做哪些評估
ex:
了解醉月湖的地形環境嗎？
有沒有在踩不到底的地方游泳過？
有過穿著衣服下水的經驗嗎？
有在這麼黑暗的地方，和一群人游泳過嗎？
突然間抽筋、吸不到氣，自己知道要怎麼處理？

如果以上有任何一個問題答案是NO，就不應該下水！！

其實還有很多更進階的自救方法
例如仰漂、抽筋自解、踩水
如果可以的話
我真的真的很希望學游泳的人，或是學校游泳課
能夠在游泳技能之外一面學習推廣這些方法
都不難，水性不好的人都可以在兩週內學會
但卻可以避免同樣遺憾發生在你我以及身邊親愛的人

--
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※ 編輯: redshonor (111.235.252.186), 11/01/2014 01:27:23
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推 tarosmium: 推 不管會不會游泳 對開放水域應該都要有認識與警覺
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推 angela0424: 想知道如果自己在岸上 看到水裡有人溺水要怎麼辦>"<
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推 AllenHuang: ［醉月湖的下水］應該直接是NO  岸邊不是有告示嗎？
→ AllenHuang: 醉月湖又不是游泳池
→ AllenHuang: 不知道為什麼近年常常看到有人游去湖心亭玩
推 asdfgh0920: 原來醉月湖可以游泳喔
推 fakelee816: 集氣 但是也希望以後不要有同學再這樣亂玩 這不是什
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推 simon27: 專業受用     不過之後希望不要有人得在醉月湖用了
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推 sbtiagr: 推 水域生存必備
推 LoveJxJ: 綠豆湯的比喻好妙，立刻懂。
推 LebronKing: 推 想學抽筋自解和踩水
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推 a840610a: 推 想學
推 ChienFong: 推 不過最好是以後別再有人往湖裡跳了
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噓 SPiCa0831: 阿就規定不能游泳了......
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推 Howard61313: 這些知識很重要，但我希望永遠不要有用到的機會
推 wagleston: 推，記得看過資料寫醉月湖最深有六公尺以上
推 joshzngf: 推
推 ahlolha: 推 另外想請問為何很多溺水的人都是 「突然消失」連喊叫
→ ahlolha: 的機會沒有呢? 因本身無相關經驗不好想像 懇請解惑謝謝
這問題問得好，溺水的原因太多太多了
ex: 抽筋、緊張、體力耗盡、心臟病、酒醉、外傷...我還可以舉出20項
但為什麼連意識清醒的人，溺水前都會沒有聲音呢？
主要原因在於：緊張造成喉頭肌肉痙攣，因而窒息
（甚至有所謂「乾溺」，少數溺水死者生前沒有嗆水，肺部亦沒有進水，完全是窒息而死）
這也是為什麼即使會游泳的人，一旦遭遇緊急狀況照樣溺水

這也是為什麼水中自救時，保持鎮定永遠是第一要務

（很簡單因此也最常被忽略的四個字，但它是最重要的！！！）

關於溺水的機轉，這邊有非常詳細的整理，請參考
http://www.surflifesaving.org.tw/water_safety02.html
推 dennisthc: 推
推 Howard61313: 因為突然吸進水？我也不知道
推 tpg9201: 讚！
推 Howard61313: 喔看錯，以為你是想問無法喊叫的理由
→ LebronKing: 新聞有消防員說 秋天日夜溫差大
→ LebronKing: 貿然下水肌肉會急速收縮，不僅壓迫心肺功能，也常會
→ LebronKing: 常會抽筋溺水
→ LebronKing: 我想就是因為太突然吧 誰知道游好好的會突然溺水
→ LebronKing: 嚇到的當下很難迅速反應求救
推 vchenkoshe: 16期的推~
※ 編輯: redshonor (111.235.248.244), 11/01/2014 11:51:16
推 LebronKing: 再推，這篇該m
推 joke81726: 推！
推 kkcoimz: 推 也希望大家要會基本的CPR
推 anne910301: push
推 ahlolha: 感謝解說
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噓 amichaell: 台大現在各系館都有配備AED，大家應該要學會怎麼用
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