推 taxidkk:上一次戰場 勝操10年功><""這類觀念逝去的武林裡有^^ 12/10 04:12
推 tygh:推~~ 向學長學習 (練習去 12/10 15:43
來補補前幾次社課時跟鎮錫朋友對打的心得吧。
總體來說，鎮錫朋友不愧是在國外受過K-1選手訓的人，
有那種跟外國肌肉坦克高強度的對抗經驗，解決我就是綽綽有餘。
對我最有收穫的，就是加強從中遠距離攻防，切入較為擅長的近距、貼身攻擊熟悉度。
這也是許多中國武術社團要面對的重要問題之一。
每種武術大多有其獨到的切入面及應戰模式，很明顯我們社團著重在貼身短打這方面，
但並非所有的對戰都是近距開始；如何將模式轉變為自己熟悉的主場優勢，
除了精進自己所學之外，就需要大量跟各領域的對手朋友實際練習，缺一不可。
要用身體直接熟悉他門武術特性，因為如果總是只和門內夥伴練習，在大家都所學未精、
以及技術風味接近的狀況之下，很容易太習慣於自己武術的特定風格，
導致碰到其他種武術對手時因不習慣而手忙腳亂，甚或毫無抵禦之能。
除了要花時間突出自己武術特長之外，更要把握每一次能增加自己經驗的機會，
因為很多練習可以自己下功夫增加功力，但對手不是隨便都可以抓一隻來陪你玩的，
所以不要怕輸怕丟臉，我們又不是靠這混飯吃的！
一點皮肉傷也沒甚麼，我們也不是靠臉吃飯的！（社長除外他說他是金城武）
在不失禮貌及友善的氣氛之下，有機會就要上。
對打過程就不贅述了，雖然雙方有往有來，但我知道鎮錫朋友放水放很大。
（他不放，我就要住院了） >_<
在這樣強度比較高的對打練習中，如何保持身體放鬆、手腳爽脆俐落、靈台清明，
就不是站站樁、溫和過手、練單招跟套路便能做到的(那些各有別的用處)；
更別提怕打、貶低對打，只在腦內幻想大師氣定神閒風範(這就一點用處也沒有)。
而在這樣的對抗中也能淬煉武術精神的品質：
在拳腳你來我往當中如何保持思維的清晰及所學能否順當施展、
被賞疼痛入骨的幾拳如何保持不怒不懼，冷靜心情、
面對實力差距如何在逆境中求不敗（或是別敗得太難看XD）、
而在結束後無論輸贏，又要如何保持不卑不亢坦蕩蕩的精神，好好交朋友。
這些都有助於面對人生中的困境及壓力。
然後，一定要檢討自己發揮了甚麼，又有哪些可以改進的地方。
當然我有太多東西有待加強，但也明顯感覺到碰到這麼強悍的對手，
我在打完、自我檢視之後，有些東西已經直接印在身體裡，比打之前瞬間進步了。
所以大家要多把握被揍一揍的機會喔。 ^.<
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有些事知道得太清楚 痛苦的人絕對是自己
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