[問題] 上台前緊張 心律錠

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上台報告前會緊張，
我覺得一上台，我就會有點恐慌，拿著麥克風就手抖，心跳快，語無倫次
看了醫生之後  開 心律錠給我
說是上台前吃
然後看完醫生我就回去了
真是傻B了我
我忘了問醫生，上台前是「前多久」，上台前五分鐘也叫上台前
上台前一小時也是上台前啊
我下午三點的報告，那早餐後吃掉也是上台前啊

能請問是上台前多久吃心律錠比較好呢??
還有我想一次吃二顆 ，這樣會超量嗎??

事實上是我今天先試用一粒，但我完全沒感覺啊

謝謝各位專家幫忙回復

對了，後來我看也有人吃贊安諾， 那......這有比較有效嗎？
要不要請醫師重開呢

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推 syuan441    : 差不多1-2小時前吃，贊安諾有成癮性，可以請醫師評
→ syuan441    : 估看看是否適合
→ poker119    : 哦哦哦 假如不是長期吃 偶而吃一顆也會成癮嗎
→ poker119    : 那心律錠我可以一次吃二顆嗎  感謝
推 Paradox     : 建議吃心律錠一顆即可，一顆就能預防手抖、心悸的
→ Paradox     : 問題。贊安諾有人吃了會想睡，可能會讓表現不佳（
→ Paradox     : 除非平常就有在吃，否則不用用到這顆藥）
→ Paradox     : 上台前半小時至一小時前吃
→ Paradox     : 我是藥師～若有需要幫忙的可以站內給我喔！希望可以
→ Paradox     : 幫上你：>
→ poker119    : 感謝樓上佛心回覆  可以站內您真的太棒 大推
推 bowenhp1234 : 不建議贊安諾 容易想睡且會影響思考反應，可能反而
→ bowenhp1234 : 報告更不好
→ qweasd111   : TMAX是1-1.5小時,給你參考