推 cmvct723d:綠兄在王版的文章提到的楊教練讓我覺得他的水準....嗯~~ 09/13 00:52
※ 引述《Sahaquiel (薩哈魁爾)》之銘言：
: ※ 引述《cmvct723d (米蟲也不是很好當XD)》之銘言：
: : 在打擊者前腳滑步後踏入定位
: : 身體重心還是在軸腳
: : 決定出棒那瞬間轉軀幹夾攬叫把身體重心推到偏前腳的位置
: : 再這同一瞬間下棒擊球
: 其實我有一點點小小的不同意這種說法
: 我以前有一個校隊的朋友，他就跟我說過"夾大腿"這個動作
: 這是校隊教練的教法，應該不會錯吧，可是我做起來就是覺得怪怪的
: (他本身打擊也不是很強，好啦這不是重點)
: 後來我拿這個問題去問楊清瓏教練
: (就是現在會在電視上當球評的那個楊教練)
: 他叫我夾大腿，揮棒，揮完之後停住，然後推我一下
: 反問我說：這樣你站得穩嗎？
: 他的意思是站得穩的動作才對，我覺得非常有道理
揮完以後站不站得穩純粹是follow thru的問題吧
一朗那樣也站不住，小笠原也站不住，松中也站不住啊
至於在轉體過程中支撐重心的力量確實不大
特別是打低球時更不可能穩
我不太懂他的意思
: 也許夾大腿是一個的確會出現的動作，可是把這當口訣我覺得不是很適當
: 前面綠板友所提供的野球大的網站裡
: 他也只是說：把屁股和腰和身體當成一個平面去轉
: 真要說口訣的話，我覺得"轉屁股"還比"夾大腿"要來得好一點
: 初次po文，請多指教
夾大腿的動作是因為有很多人以為轉體是在"轉腰"
因此靠著轉動腹部卻讓臀部固定住
而事實上臀部的肌群遠比單靠腹部來的強壯有力
這個夾懶鳥或是夾大腿的說法是為了改掉這點
因為夾了懶鳥後臀部就被迫轉正了
以上是我教我弟的心得 因為他一開始一直白目臀部定死死
我一教他夾鳥馬上就轉過去了XD
假如講轉臀部聽的懂得做的出來的話
我也覺得沒必要這樣
畢竟他只是一個改正的口訣
至於站不穩，我並不覺得會站不穩(所謂的穩是指重心不會亂晃)
但是要被推不會倒我想A-Rod那種很穩的也辦不到吧
倒是有很多人轉體的時候前腿會異常僵直
該不會是這原因導致站不穩吧?
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