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你說你半馬成績常上凸台,女友半馬成績220 可見差距有點大,猜測應該是她跟不上你的速度 而你又說要甩開人群才舒服,問題是前面要花好多力氣甩開人群 甩開人群後勢必還要維持差不多的速度與後面一大群疆屍保持距離 這篇讓我想起,曾經有個大叔鼓勵我跑全馬,說要幫我配速 2013太魯閣變半馬後,他仍帶著我跑 但他跑超快的,半馬成績約1:35,我最快也2:20 雖然他有降速,但我感覺還是很拼,他帶我跑的時候 令我有種這場一定會破PB的錯覺 跟了10K後真的很吐血,那種痛苦幾乎無法形容 折返後是下坡了,我終於比較能跟上大叔的步伐 但還是跟的很辛苦,大叔對我說:「你要跟上我的腳步啊」 那時我就回他:「你先跑我真的不行了...」 於是最後他被我拖累到半馬變成220才完成。 所以我覺得你應該配合女友降速,而不是要求她提昇速度 XDD 總之慢慢來吧,能跑半馬也很厲害了! ※ 引述《timtim01 (我不是阿宅 是鄉民)》之銘言: : 我這次以4小時34分完成初馬,這次星光馬我女朋友落馬沒完賽,她超不開心, : 對馬拉松有恐懼症了,我鼓勵她去報田中馬去雪恥,她跟我說等她覺得好的時候再去 : 她跟我說看著落馬的戀人組一起走過紅毯好羨慕,我沒陪著她去跑,跑到2K,她覺得太熱 : 跑不太下去,她叫我自己去跑我的,我就乖乖去跑我的。 : 我有答應她如果她30K沒被關我陪她去跑最後12K,結果30K她棄賽了,因為腳長水泡太痛了 : 結果她現在落馬心情一直無法平復,試問如何鼓勵她繼續挑戰全馬? : 她的實力是半馬完全OK,現在跟我說她想去跑太馬,問題太馬應該是半馬了。 : 總不能一直都在跑半馬,沒跨出這條界線,永遠都是在這邊徘徊。 : 我覺得報田中當一個目標,是很好的一件事,但是心中那道陰影一直存在了話, : 是很難克服的,請問各位跑友要如何協助我女友克服那道陰影? : 除了鼓勵她多跑之外,還有甚麼方法? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.139.124 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1405427837.A.290.html
hachu3468:有趣 07/15 21:11
Touber:推殭屍 XDDD 07/15 22:45
pinkkky:說得好,好文。 07/16 01:02
WMX:那個大叔對你好有愛,要好好珍惜 07/16 09:01
WMX:我就是後面那群殭屍… 07/16 09:02
mephisto79:樓上…XDDD 07/16 09:12
flyingwhale:樓樓上 XD 07/16 09:52
Aki0508:僵屍+1嘎嘎嘎 07/16 10:14
g98675:哈哈哈 推殭屍 XDD 07/16 10:41
oct16:噗~我也是後面那群殭屍之一 07/16 12:53
amputate:好像有印象你跟那個大叔的故事,他人很好呀! 07/16 14:30
wl3532:殭屍+1 07/16 15:27
deoll:殭屍簽到 07/17 19:02
B4after:終點前最後2k看到對向努力的跑友,讓我感受到滿滿的怨念 07/17 20:13