[心得] 今日台中BRT路跑6K簡易心得

[neowu (東村誠)]

今日台灣大道6K路跑心得:
(沒圖, 人太多, 而且這場活動感覺有點急就章
和BRT一樣, 所以就沒拍照了)

昨天太晚睡, 又自己跑了6K左右,
結果兩側膝蓋在痛....
5點就起來, 心一橫不騎車去市政府, 改用跑的去
差點趕不上起跑
(自家到那裡大約2.5KM)

只是現場的人潮實在太可怕了,
21K組3000人+ 6K組 7000人 +工作人員+亂入者
官方新聞稿是說估計1萬5千人參加
結果光是起跑就卡了至少3分鐘以上

整個賽程是還算OK, 因為腳痛也跑不快,
至少沒有當步兵拖得很嚴重
現場也不至於看到太多脫序的狀況
只是.... 還是有不少人沒遵照大會的比賽規則

最常見大概就:
*沒別號碼布(可能是沒報名, 亂入陪跑的)
*推娃娃車, 帶寵物一起進來跑

還有的是全家一起跑, 一開始就把它當健行用走的....
總之10K以下的路程大概都是這樣的狀況居多
所以希望之後可以多練練, 上10+K以上或半馬吧
最後6.6K用50分左右跑完, 大概也只有8分速而已
(後面0.6K回程用走的, 看來該讓膝蓋休息一會,
外加該買新鞋了)

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.120.189
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1406469562.A.11C.html
→ puremomo:我第一次參加路跑…不清楚其他賽事實際狀況，今天brt路跑
→ puremomo:6k完全是一個健走郊遊路線，整個很大方並排塞住路線。
推 t52195210:輕鬆路線與大塞車感覺+1
推 kissnonames:閃人閃得很累
沒辦法,人太多,門檻太低就是這樣
我第一次參加2013舒跑盃3K組也是一樣,一點都不好玩
原以為6K門檻算高了
※ 編輯: neowu (118.170.120.189), 07/27/2014 22:56:28
→ Decill:21K那邊狀況好很多 很快就遇到上坡把整個隊伍等級拉開了XD
→ an123456781:胡志強說台中的BRT是全國首個縣市使用 我超無言的 = =
→ an123456781:吹牛也做個功課 BRT好幾年前嘉義就有了
→ ppit:我渣打跨過起跑線時已經是開跑10分鐘後了 大概後面還一半的人
推 mephisto79:原po應該報21k的，空曠怡人補給充足!!
推 Aaron22:夏天跑21k真的是折磨,不過大腳阿的補給沒話說,水站充足外,
→ Aaron22:還提供袋裝冰塊,實在是降溫良方
推 yaoyao21:回程都沒有冰塊了，只有很冰的水。我245完賽T_T
→ Decill:應該是融化了吧 我215 回程最後一站拿到整杯的冰塊（帶著跑
推 areco:交管似乎完全按照原本紅綠燈擋人
→ sportlotte:嘉義那個哪算是brt...又沒有中央調配 你以為有公車專用
→ sportlotte:道就是BRT喔? http://ppt.cc/oa4Q
→ neowu:樓上的連結總覺得把"嘉義",取代成"台中"也一樣說得通耶
推 GreenSoldier:台中只是還沒完工而已
→ an123456781:不管做得好不好 胡說臺中是全國第一個BRT基本上就不對
→ an123456781:這場缺點就路線真的太無聊 不過也是事先知道的
→ adonn:台中這也不是BRT  http://ppt.cc/0AAD
推 WMX:有專用道又不用停紅綠燈再來說是BRT吧
→ u02ffu02ff:話說這裡是路跑版，不是政治版吧
推 JYLi826:[換]休閒樂活組 深藍 男生M換L 台中
推 elsa09:這是我的初半馬，平常沒跑過上坡，實在累人呀！2：45完賽
→ elsa09:雖然比我預定的時間慢，但從沒在早上跑過，也只跑過一次10K
→ elsa09:能跑完就慶幸了@@