[問題] 肌肉是硬的還是軟的?

[webster1112 (webster)]

問個問題 肌肉的軟硬 跟品質(?)

沒運動習慣 通常肌肉會很結實跟硬 還是不一定嗎?
( "硬"就是像大力水手拱起上臂時 壓肌肉的那種感覺 不易受壓變形
  "軟"就是跟抓肚腰的感覺差不多 一壓就變形 或能很輕鬆搖晃 軟軟的

( 女朋友沒運動習慣就假日走走路 有小蘿蔔腿 硬的很 手臂就軟的 ??)
有運動的話 跑步 跟 游泳 肌肉品質軟硬有差嗎?
( 我有運動習慣 之前只跑步(每天10公里) 現在多游泳
   記得之前跑步時 肌肉也都柔軟的 只有跑完未放鬆休息時 小腿手臂是有點硬
   大概隔天就恢復軟的狀態
       現在游泳   摸壓起來沒太大差異(可能軟一點)
       但背部肌肉可能有較多伸展 游完整天會有按摩過的感覺 肩頸很舒暢
 )

哪一種肌肉對生活品質或健康比較好 (我猜有運動且軟的? )

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→ prs019024: 雞肉我不愛太硬的
※ webster1112:轉錄至看板 Swimming                                 11/27 14:14
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推 chris80634: 雞肉從冷凍庫拿出來是硬的 你要先煮一煮讓他軟了之後
→ chris80634: 會比較好吃也比較香
推 ArSaBuLu: 要看看到什麼
※ 編輯: webster1112 (114.25.84.74), 11/27/2014 14:40:28
※ webster1112:轉錄至看板 swim                                     11/27 14:41
推 a6211712005: 放山雞的雞肉我覺得比較好吃
推 saber102: 放鬆的肌肉一定是柔軟有彈性的
推 archimonde: 平常是軟的.需要時才是硬的.只要是男的都知道.(大誤)
推 hhh1234321: 樓上您真內行.... = =+
推 cloning: 炸豬排前都要拍打 就是這個道理(?!)
→ ArSaBuLu: 我還以為只有肯德基才要拍打
推 nchuh: 樓上讓我想到 "肯德基像屎"大 XDDDD
推 victorlove: 呃  肌肉收縮就是硬的啊 放鬆就軟的啊
→ victorlove: 摸起來更軟的是皮膚和脂肪吧 像胸部屁股
推 kaodio: 游泳練久是軟的沒錯
推 pratt: 肌肉是富彈性的，和脂肪不一樣
→ pratt: 但是要用力才會硬。沒用力就很硬的話要看醫生