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看到一些 60 up 的長青選手還能跑 4 小時內真的很佩服, 心裡總是想著他們年輕的時候一定都是輕鬆 sub 3 的好手吧 當然每個人差異應該很大,職業或是業餘,練得勤或練得鬆應該都不一樣 想請問大家有持續練跑的情況下 PB 大約在幾歲 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.120.88 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1672126689.A.B40.html
Obama: 認識一個跑了20年的,他全馬PB3:24是在60歲 12/27 16:36
smallGGgirl: 認識的都是40左右高峰 12/27 17:22
smallGGgirl: 自己30多也每年都在破自己pb 12/27 17:22
a1121210: 30 12/27 18:00
Touber: 我再過3個月滿50歲,9天前台北馬PB 2:57。 12/27 18:11
Touber: 2:57,這年紀能sub 3自己也很意外。 12/27 18:12
load804331: 每個人起跑點都不一樣,有人50歲才開始跑馬拉松,說 12/27 18:14
load804331: 不定他的PB是在80歲 12/27 18:14
diablo4: @Touber 能詢問一下您練跑到sub 3花了約多久時間呢? 12/27 18:31
isohera: 47歲才開始練,PB在48歲 12/27 19:06
isohera: @Touber強啊 12/27 19:06
dinotw: 52+7開始跑步,PB53+4 12/27 19:20
Touber: 我是2013年底為了減肥開始跑步,不過2015年騎車摔斷腿拿了 12/27 20:32
Touber: 半年拐杖,之後砍掉重來2016年中開始重新跑步….算算到現 12/27 20:32
Touber: 在的連續跑齡算6年半左右。今年為了破三有練得比較勤,漢 12/27 20:32
Touber: 森255課表吃好吃滿。 12/27 20:32
ap88994433: 23歲 阿我就國三開始減肥時誤入跑步歧途啊XD 12/27 20:52
ranna: 有小孩前感覺每年都在進步 有小孩後只剩下褲圍在進步 12/27 22:40
eyeworm: 我先生51歲開始跑,pb在54歲,就這次的台北馬,終於破四 12/27 22:41
eyeworm: 是他的第四馬。等他60歲之後再加入跨欄好了 12/27 22:46
isohera: ↑樓上有幫先生保意外險,跨欄呢!!是覺得某器官沒用了嗎? 12/27 23:06
isohera: 開玩笑啦 12/27 23:06
eyeworm: 哈哈~是有天我們看到七十歲老先生練跨欄 覺得神奇 12/27 23:50
eyeworm: 才開玩笑或許我先生以後也可以多加這項目 12/27 23:52
Grammy: 認識一個38歲跑pb的 2:01 12/28 01:02
prodd: 樓上的我也認識喔哈哈哈 12/28 07:45
johnson44: 很多人40歲開始才是巔峰 12/28 08:00
jack7614614: 今年台北馬 29 即將邁入30 12/28 08:19
iceking: 大約十年後 XD 12/28 09:36
alains: pb在31歲那年,當年單身時間多,狂練,後來結婚有小孩.不要說 12/28 10:18
alains: 破PB 有時間出去練車跑步游泳就偷笑了! 12/28 10:18
kobby: 素人的話幾歲都有可能 親戚有60歲才開始跑的 每年都小額推 12/28 10:30
kobby: 進pb 12/28 10:30
diablo4: @Touber 感謝分享 12/28 12:14
cuba391156: 30 但每年進步幅度越來越少QQ 12/28 21:32
jxigjll: 65y 12/29 09:01
ayenn0302: 我也想問,在持續仍參賽挑戰PB的前提下,而且PB至少是 12/31 17:43
ayenn0302: 5年前的話,那是在幾歲的事? 12/31 17:43
sunhome: 29歲開始跑 44歲台北馬破PB 01/01 06:38