Garmin 245M 感測心率好像有問題

[dinotw (閃電)]

昨天早上去寶二水庫輕鬆跑15K
結果顯示心率如下：

http://i.imgur.com/jzsnqsO.jpg

明明我的平均配速只有7:46
而且跑起來完全不覺得喘
還有試著講話及唱歌

今天跑跑步機5K的心率更誇張

http://i.imgur.com/7kR4UMc.jpg

無氧耐力區時間高達16m14s
而有氧耐力區只有49s

這兩天的心率感測感覺明顯有問題


感謝各位鄉民跑友的意見，找一天來測試最高心率重新設定，在此之前先以體感為主，暫
時忽視應該有誤的心率感測
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.32.247.155 (臺灣)
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推 on32: 我也用245 有時候會怪怪沒錯
推 sn245763: 我可以很確定你心率設錯。
這兩天之前的應該都正常啊
推 TravelWind: 心率區間的設定要確認一下
要如何確認？
推 chupper: 確診了嗎
應該沒有，頭好壯壯
推 isohera: 看是不是跟步頻重疊了
https://i.imgur.com/e63959O.jpg
※ 編輯: dinotw (218.32.247.155 臺灣), 01/16/2023 17:06:10
→ wilson200106: 我跟你反過來 常常已經喘到不行了但心率還在第四區
→ wilson200106: 甚至第三區XD
推 isohera: 我是心率上升接近後被步頻接管
推 wappie3524: 你的手錶先重新開機試試看
推 wappie3524: 第二...你的最高心率也許要重新評估
推 luismars: 手動量10秒*10 看有沒有差太多呀
→ luismars:    *6
→ jim924211: 看起來是心率區間有設錯吧
→ toro077: 955大大們分享呢
→ yam276: 設錯吧
推 sakuraspgame: garmin手錶有自動偵測你最高心率的功能，但是如果它
→ sakuraspgame: 偵測失誤，也有可能自動把你的心率修改成錯誤的，可
→ sakuraspgame: 以到[設定]選項裡面，確認一下最高心率是多少，如果
→ sakuraspgame: 設的太低，就會導致所有區間都跑掉
推 alains: 是心率區間設定問題,建議自己測最大心率跟靜止心率去設定
推 Bkyoe: 天氣太冷嘎敏的心率都會失真
推 jienfong: 那種光學心率測試就參考就好，體感為重，如果那麼在意
→ jienfong: 請用心率帶就知道差異了
推 TravelWind: 開啟[藍牙]→開啟[Garmin connect]→點上方你的錶→[
→ TravelWind: 使用者設定]→[心率設定]
推 geniousam: 945最近偶爾也會把心率抓成步頻 有夠煩
※ 編輯: dinotw (218.32.247.155 臺灣), 01/17/2023 23:16:17
推 keney963817: 會不會需要診療一下
→ lobojogging: Garmin的預設區間比例非常保守
推 isohera: 跑步機一小時測試
→ isohera: (左)步頻混心率/(右)步頻心率無混
→ isohera: https://i.imgur.com/z0NB6JE.jpg
最大心率比我低
推 mainsa: 你區間設錯吧？ 心率166我也還在2區啊
推 isohera: 手錶+車錶計算，自己設，我沒動
推 isohera: 我的重點不是區間，是會誤抓
※ 編輯: dinotw (42.79.21.22 臺灣), 01/18/2023 10:44:56
→ lookforu: 應該是測到步頻了，你可以用心率帶比對一下，解決辦法是
→ lookforu: 跑步時手錶戴緊一點，但也不保證有用
推 NTUnpc: garmin偵測錯也是常有的事
推 isohera: 光學都常錯，只有心跳帶可信
推 luismars: 光學還是有廠家技術差異的，心跳帶也是，有跟POLAR H10
→ luismars: 差不多的，也有很歡樂亢奮的
推 mainsa: 話說我跑跑步機的心率也是很怪 明明定速跑 但心率忽高忽
→ mainsa: 低 跑馬路就很正常 疊圖比也不像誤抓步頻 神秘的現象
推 vincent325: 我的245M也有發瘋過 重開機 拿起來把後面光學窗口擦擦
推 convenient24: 心率帶啦 光學心率很歡樂
推 sn245763: 光學不是爛，而是錶上光學成本考量有閹割過，純光學心跳
→ sn245763: 帶也有準的，但價位不是一般人可以接受，例如Rhythm。
→ tco: 這個心律設太低了，你的安靜心律已經低於常人了
推 LiquidCool: https://youtu.be/bEM1m7OdlyY
→ LiquidCool: 這個youtuber做出來的影片很有趣