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各位替代役板的板友們好 有幾個問題想請教大家 我已經爬過文,也看了很多很多的網站資訊 還是有些問題想跟大家做確認,先感謝大家了!!((鞠躬 小弟173cm 55kg 要減到49kg才免役 運動+節食第八天了 體重依然和八天前一樣!!! 所以現在非常的低潮 還有一個禮拜就要體檢了 放棄的念頭已經浮現 打算等兵單(也就是徵集令?)來的時候再申請複檢 以下懇請各位板大不吝批評指教了 謝謝您 問題一: 身高體重複檢似乎是要等兵單來才能申請對吧? 問題二:請問申請身高體重複檢需要有所謂的"理由"嗎? 申請時除了到公所填單子,還需要繳交和身高體重相關的證明嗎? 請問需要先自費體檢以便出示證明之類的嗎? 問題三:申請身高體重複檢一定會通過申請對吧?*[m 問題四:這是板友提供的資訊 (我沒有要質疑的意思><) 請問以下有沒有哪些環節遺漏了或跳過了? 申請體位改判流程:收到兵單 → 去區公所申請改判 → 去醫院複檢 → 回區公所交資料 → 等待緩徵資料通過 → 收到緩徵許可通知 → 縣市政府兵役課申請改判 → 完成手續 請問要辦理緩徵是因為收到兵單距離入伍的日期已經太接近了,怕整個程序還沒 跑完就被抓去當兵嗎? 問題五:通過公所複檢申請後選擇自費體檢的人是不是怕被陰,所以才自己去找 自己比較信任的複檢醫院來複檢? 還是說自費體檢和公費體檢比起來有哪些好處,例如程序會進行比較快等等? 由衷感謝大家把很長的文字看完 謝謝您們 -- 愛一個人就一定要讓他知道不要等到他當天使之後 我們才在這邊思念他有多好, 我們應該在他在的時候,就要表達對他的愛。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.38.5.226
colan8:1.yes 2.yes 3.yes 4.no 01/01 11:16
k170071:Q1:沒錯 Q2:理論上是這樣沒錯,沒過向我這邊只要口頭跟他 01/01 11:16
colan8: 3.no ( ′_>`) 01/01 11:16
k170071:們說就好了,建議明天打過去問比較好 01/01 11:17
colan8:4.只要緩徵原因確定會下來就可以緩 如果沒下來就兵役法 01/01 11:17
k170071:Q3:理論上應該也是,不過如果跟您的標準差比較多的話就不 01/01 11:18
colan8:5.遇到爛醫師 哪家都一樣 ( ′_>`) 01/01 11:18
colan8:Q3 公所有簡單體位表 根本沒啥變化 他根本不受理的 01/01 11:18
所以我可能還是要自己先給某家醫院體檢過以便證明給公所的人 知道我是有必要複檢的,這樣比較才會容易通過申請對吧~我會打電話問問看的:)
k170071:曉得了。 Q4:是這樣沒錯但BMI複檢只有一次機會,其實那幾 01/01 11:19
k170071:秒鐘大概就決定您未來一年的命運了! 01/01 11:19
看來壓力超大的!!QAQ 勢必要比標準再瘦個兩三公斤><
k170071:至於體重降不下來的原因,可以參考美體板或板上的文章! 01/01 11:22
DANIELDAN110:據說也可延遲再體檢,之前有一下瘦8公斤可參考 01/01 11:41
恩我拜讀過了:) 我覺得我和他差不多辛苦,我一天應該都沒有超過500卡, 一天幾乎是兩個蘋果以及純燙青菜而已
DANIELDAN110:你有約6公斤差距,建議,芭樂是你好朋友 01/01 11:43
DANIELDAN110:如果真能延遲一兩個星期,一天兩芭樂,每天跑2小(總) 01/01 11:45
DANIELDAN110:可以早晚各一小 01/01 11:46
DANIELDAN110:瘦到差2-3公斤時,改快走,沒事一直走走跳跳別不動 01/01 11:47
我只有連續跑步30分鐘或5KM((好吧 我承認不夠用功
DANIELDAN110:改快走是因為那時很瘦一般跑不久了 01/01 11:48
DANIELDAN110:剩一個多星期時一天一芭樂,測的前一天 01/01 11:49
DANIELDAN110:半芭樂,不喝水,若此時差一公斤以下應該OK 01/01 11:50
DANIELDAN110:這目標比當兵苦也比較有意義,加油 01/01 11:51
我也覺得當兵超沒意義,我會繼續努力的,好感謝三位大大熱心回覆我,謝謝!!!!!^^ ※ 編輯: she192224 來自: 114.38.5.226 (01/01 14:16)
colan8:複檢是不用擔心 應該在縣市政府 縣市政府的秤都很標準 01/01 15:04
colan8:我還真的遇過很多女的只會說就是要給男生當兵去磨練( ′_>` 01/01 15:07
colan8:阿 你們也來當看看阿 ( ′_>`) 01/01 15:07
真的!!不用當兵的人都只會在一旁歌頌渲染當兵有多偉大( ′_>`) ※ 編輯: she192224 來自: 114.38.5.226 (01/01 15:19)
s511320:超同意樓上的... 01/01 17:13
s511320:你加油 我也要加油XD 01/01 17:14
de452120:每個人體質都不一樣 可是照你這樣吃 八天還都沒變瘦很 01/01 18:43
de452120:特殊耶@@" 你是有碰澱粉嗎? 還是只吃蘋果芭樂跟燙青菜? 01/01 18:43
幾乎沒有碰到澱粉耶 飯麵都沒有 都沒瘦害我減到超沮喪的 我想有個可能是我平時三餐就沒有很穩定的好好吃的關係:(
de452120:燙青菜建議就是水煮 然後直接撈起來吃 肉燥之類都不要 01/01 18:44
有的~我有特別請老板去掉肉燥~只加蒜泥和一點點醬油膏
de452120:加 這段時間很辛苦 一定要撐下去>"< 01/01 18:44
de452120:柳橙 柳丁或是甜的食物也絕對不能碰唷 01/01 18:45
de452120:還有 可以去買維他命來吃~ 01/01 18:45
恩我知道水果的甜份也要考量,昨天剛買一罐B群,還不小心被推銷一罐899的藍藻...囧 還好今天拿去可以退。謝謝您的鼓勵阿!:D ※ 編輯: she192224 來自: 114.38.5.226 (01/01 19:14)